Inspire: Meditação &Dormir Bem

명상, 철학, 신경과학이 한자리에!

당신의 두뇌 건강은 안녕하십니까? 오늘 당신의 영혼에 수분을 공급했습니까?

inspire는 두 가지 주요 초점이 있는 브라질 앱입니다. 가장 다양한 스타일(마음챙김, 집중 및 시각화 기술)의 명상 연습과 감정과 더 잘 관련되는 방법으로서의 깊은 자기 지식입니다.

🟡이 앱은 감정적 문제를 해결하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 더 많은 의미와 목적이 있는 삶을 찾는 데 도움이 되는 성찰적 여정도 제공합니다.

우리가 엄선한 명상 기술은 오랜 지혜와 최신 신경 과학 지식을 결합합니다. 명상은 전두엽 피질을 활성화하고 변연계의 우세를 줄이는 것 외에도 정신적인 소음, 거슬리는 생각, 통제되지 않는 감정을 줄이는 훌륭한 방법이며 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.

철학 측면에서 Inspire는 Plato, Aristotle, Nietzsche, Schopenhauer 등과 같은 인류의 위대한 이름을 포함하여 자기 지식과 철학을 혼합하는 수업, 수업 및 여정을 제공합니다. 그러나 안심하십시오. 모든 것이 매우 교훈적으로 이루어집니다. 방법 , 실용적이고 일상 생활에 적용됩니다.

철학적 자기 지식의 힘이 당신을 정복할 것입니다!

당신이 될 용기를 깨우십시오.

당신의 마음과 평화를 만드십시오.

응용 프로그램에서 주제별로 나누어진 명상을 찾을 수 있습니다.

-자가 관리

-잠

-불안

-스트레스

-집중

-마음 챙김

등

안내되지 않은 명상 외에도 영혼 에피소드, 자기 발견 여행 및 수면 명상에 수분을 공급하십시오. 여기에 있는 모든 것은 많은 주의를 기울여 개발되었지만 무엇보다도 이러한 주제에 대해 사용할 수 있는 최고의 콘텐츠를 제공할 수 있도록 많은 진지함과 연구를 수행했습니다.

🟡당신의 여정에 대한 우리의 경험과 지원을 저희에게 알려주십시오!

"자신을 알면 온 우주와 신들을 알게 될 것입니다. 왜냐하면 당신이 찾고 있는 것을 당신 자신 안에서 찾지 못하면 어디에서도 찾을 수 없기 때문입니다."(그리스 델포이 신전 현관에 있는 문구)