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체력 수준의 발달을 모니터링하는 앱
하버드 스텝 테스트 튜토리얼 애플리케이션 사용
테스트를 진행하려면 테스트 시작 메뉴를 선택하세요.
영상에 나오는 비트 소리를 따라가서 스텝 테스트 시작
검사 후 1분간 휴식 후 맥박 1을 측정하고 맥박 1셀에 맥박량을 삽입
2분 휴식 후 맥박 2를 측정하고 맥박 2 셀에 맥박수를 입력
3분 휴식 후 맥박 3을 측정하고 맥박 3 셀에 맥박량을 삽입
이름, 나이, 성별을 선택하여 데이터를 저장하는 것을 잊지 마세요.
사용자가 데이터를 입력한 후 PROCESS 버튼을 클릭하면 피트니스 레벨 결과를 확인할 수 있습니다.
계산된 데이터를 저장하려면 SAVE 버튼을 클릭하십시오.
데이터 입력 페이지에 입력된 데이터를 삭제하려면 CLEAR 버튼을 클릭하십시오.
이전에 저장된 데이터를 보고 싶다면 DATA 버튼을 클릭하세요.
최신 버전 V4의 새로운 기능
Last updated on Jul 28, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Harvard Step Test
V4 by Hicaltech 87
Jul 28, 2024