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체재 | 휘트니스 체육관 트레이너 및 코치

체재 | 체육관 트레이너 | 체육관 코치는 원하는 신체 및 운동 목표를 달성하기 위해 다양한 운동을 제공합니다.

체재 | 체육관 트레이너 | 체육관 코치는 개인 트레이너 나 코치를 주머니에 넣는 것과 같습니다. 체력 감량 / 체중 증가 프로그램의 일환으로 체력, 힘, 색조, 근육을 빠르게 개선하거나 구울 칼로리를 계산할 수 있습니다.

풍모:

체재 | 체육관 트레이너 | 체육관 코치는 다양한 종류의 카테고리 라인을 가지고 있습니다.

1. 벌크 프로그램 : 큰 근육으로 부피가 커지고 싶다면이 카테고리를 선택하십시오. 이 카테고리에는 다양한 유형의 운동이 포함됩니다. 각각의 운동은 이미지와 비디오로 표현됩니다.

2. 린 프로그램 (Lean Program) : 당신이 근육을 가진 린 (Lean)이되기를 원한다면,이 카테고리로 갈 수 있습니다. 이 카테고리에는 다양한 유형의 운동이 포함됩니다. 각각의 운동은 이미지와 비디오로 표현됩니다.

3. 근력 강화 프로그램 : 근력을 향상시키고 근력을 유지하려는 경우이 카테고리로 이동할 수 있습니다. 이 카테고리에는 다양한 유형의 운동이 포함됩니다. 각각의 운동은 이미지와 비디오로 표현됩니다.

4. 휘트니스 프로그램 : 귀하의 목표가 적합하게 머물러 있고 부피가 커지지 않거나 체육관 괴물처럼 보이지 않으려면이 카테고리를 선택하십시오. 이 카테고리에는 다양한 유형의 운동이 포함됩니다. 각각의 운동은 이미지와 비디오로 표현됩니다.