Good Boost - Move Together

육상 운동 프로그램으로 집에서 편안하게 건강을 유지하고 체중을 줄이십시오.

운동하고 연결하기

집을 체육관으로 바꾸세요

맞춤형 신체 부위 또는 전신 운동

자신의 시간에, 그룹 수업에서 또는 두 가지 모두를 통해 수행할 수 있는 운동입니다!다운로드하여 어디서나 운동하세요

통계를 추적하세요

집에서 운동 수업에 참여하세요

귀하와 귀하의 선호도에 맞는 육상 운동 프로그램을 통해 집에서 편안하게 가상 호스트의 안내를 받아 다른 사람들과 함께 운동하세요. 증거 기반 육상 운동을 통해 건강을 유지하고 집 공간을 최대한 활용하세요. 모든 피트니스 및 이동성 수준에 적합합니다.

놀라운 새로운 사람들을 만나보세요

전국에 걸쳐 또는 경험을 공유할 수 있는 지역의 사람들과 연결됩니다. 가상 커피 미팅에 참여할 수 있는 옵션도 있습니다

수백 가지 육상 기반 운동

움직임과 웰빙 세부정보를 입력하세요. 목표와 훈련 초점을 추가한 다음 미리 만들어진 다양한 운동 중에서 선택하거나 Move Together 앱을 통해 개별적으로 맞춤화된 운동 세션을 만들 수 있습니다. 저항력과 강도를 높이는 세션에 맞는 운동 장비를 선택하세요.

신체 부위 또는 전신에 집중

허리, 어깨, 무릎, 엉덩이 등 신체 부위에 초점을 맞춰 운동하거나 전신 프로그램을 선택하세요. 귀하의 건강 및 웰빙 정보를 기반으로 모든 수준의 능력을 수용하도록 설계된 맞춤형 세션입니다. 육지에서 운동하기 어려운 사람들에게 적합합니다.

Move Together 기술을 사용하면 모든 유형의 운동이 사용자의 피드백과 선호도에 따라 세션별로 조정되고 진행됩니다.

장비와 훈련 위치를 선택하세요

모든 세션은 저항 밴드, 덤벨, 계단 등 사용 가능한 장비를 사용하도록 조정할 수 있습니다.

앉은 자세, 서 있는 자세, 지지를 받으며 서 있는 자세, 바닥 위에서 운동하는 등 선호하는 훈련 자세를 선택할 수 있습니다. 플로어 기반 프로그램에 어려움을 겪는 분들에게 적합합니다.

임상 전문성

우리의 기술은 물리치료사, 접골사, 연구원, 디자이너 및 엔지니어로 구성된 전문가 팀에 의해 임상적으로 인증되고 설계되어 귀하의 필요에 맞게 맞춤화된 최고의 육상 기반 운동 앱을 만들 수 있습니다.

과학의 뒷받침

임상의와 연구자로 구성된 팀은 Move Together 기술이 연구와 증거에 의해 주도되도록 보장합니다. 우리 시스템은 최신 연구를 통합하고 현재 지침 및 프로토콜에 따라 작동합니다.

안전하고 효과적

우리는 학술 파트너, 대학 및 임상 물리치료사와 협력하여 육상 운동 기술을 외부적으로 검토하고 검증합니다. 우리의 지속적인 연구는 앱에서 생성된 운동의 품질, 효과 및 안전을 보장하기 위한 약속입니다. Move Together는 최고 수준의 운동 및 웰빙 기술을 기반으로 제작되었습니다. 여기에는 데이터 보안에 대한 최적의 표준과 당사 기술에 대한 외부 검증이 포함됩니다.

다양한 수상 경력을 지닌 기술:

Good Boost의 기술력은 다수의 수상기관으로부터 인정받았습니다.

2022년 GHP 글로벌 우수상(GHP Global Excellence Awards) 최고의 디지털 치료 운동 플랫폼 우승자

2020년 및 2021년 UK Pool & Spa Awards 올해의 풀 제품 수상작

Fit for Life 재단의 2021년 국제 수상자 우승자

2020년 스포츠 기술 어워드 올해의 재활 스타트업 우승자

2020년 런던 스포츠 어워드 기술 및 혁신 부문 수상자

우승자, Catalyst, The Institute for Ethical AI

무료로 앱을 사용해 보세요!

지금 가입하여 제한된 기간 동안 Move Together가 제공하는 모든 것을 경험해 보세요. 카드 정보가 필요하지 않습니다!

평가판 기간 동안 무제한 무료 가상 수업에 참석하고, 귀하의 필요에 맞는 Good Boost 세션을 즐기고, 전문적으로 제작된 라이브러리 세션에 참여할 수 있습니다.

계정 설정에서 언제든지 취소할 수 있습니다. 요금이 청구되지 않도록 하려면 다음 갱신 날짜로부터 최소 24시간 전에 취소해야 합니다.

더 나은 성능을 위해서는 Android 10 이상을 실행하는 기기를 사용하는 것이 좋습니다.