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집에서 샌드백을 활용한 복싱 강습. 음악의 리듬에 맞춰 펀치를 날립니다.
집에서...리듬과 함께 훈련하세요
음악의 비트에 맞춰 복싱 백을 펀치하세요. 매 순간 무엇을 해야 하는지 알려주는 가상 트레이너의 지시를 따르세요. 권투 연습이 이렇게 재미있었던 적은 없었습니다! 핏복싱 입니다!
가방이 없나요? 괜찮아요!
섀도우 복싱을 하면서 운동을 따라갈 수 있습니다. 샌드백을 시각화하고 공중에 펀치를 날립니다.
복싱 & 킥복싱
우리는 모든 레벨에 맞는 복싱 및 킥복싱 운동을 제공합니다. 모든 스트레스를 풀어보세요
핏박스
우리는 다양한 운동으로 운동을 강화하여 귀하의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 했습니다. 팔 굽혀 펴기, 스쿼트, 윗몸 일으키기 등. Fitboxing 수업으로 몸 전체를 단련하세요.
이익
- 칼로리를 태워보세요.
- 근육을 단련하세요.
- 스트레스와 불안을 극복하세요.
- 자존감을 높여보세요.
- 조정력과 안정성을 향상시키세요.
- 심혈관 건강을 향상시킵니다.
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Last updated on Oct 25, 2024
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Kickboxing Workouts2024.7.0 by Sierra Chica Software SL
Oct 25, 2024