GG Sex Life

성 생활을 향상시키고 침대에서 더 자신감을 얻으십시오.

더 나은 성생활을 원하십니까? 침대에서 더 자신감을 갖고 싶습니까? 성적 상호 작용에서 더 많은 기쁨을 얻으려고하십니까? 성기능 관련 두려움을 줄이려는가요?

성심에 대한 자신감 향상

부정적인 생각을 버리십시오. 긍정적 인 것에 접근하십시오. 내면의 자기 이야기를 식별하고 신속하게 대응하는 방법을 배우십시오. 매일 훈련하고 건강을 개선하십시오.

과학 백

새로운 발견은 GG 앱에 사용 된 핵심 메커니즘의 효과를 지원합니다.

CBT 모델에 따르면 부정적 자아 - 자기, 타인 및 세계에 대한 개인의 지속적인 해석 -은 불안, 낮은 자부심, 부정적인 분위기 및 부적응 행동과 같은 심리적 어려움을 유지합니다.

내 성적인 확신을 만드는 방법

건강한 성적인 확신과 자존심의 기초는 신념에 바탕을두고 있습니다. 우리의 신념은 편견을 가질 가능성이 있으며 친밀한 관계와 일상적인 상황을 다루는 우리의 능력에 영향을 미칩니다. 예를 들어 "나 자신 안에있는 모든 것이 지장이 있어야한다"고 믿는다면 나는 이러한 기대에 부응 할 수 없으며 친밀하고 성적인 상황에 대한 자신감이 줄어들 것입니다.

여성과 남성이 다르듯이 우리의 앱 콘텐츠는 성별에 따라 다릅니다. 우리의 응용 프로그램은 각 개인에게 개인화됩니다.

신상 및 자기 이야기

신념과 자기 대화는 서로 관련이 있습니다. 우리가보다 건강하고 적응력있는 자기 대화를 포용하는 것을 배우게되면, 그것은 우리의 신념을 변화시키고 우리가 우리의 seuxal 신뢰와 자부심에 부정적인 영향을 미치는 것들을 제거하는 것을 도울 수 있습니다.

GGX 성행위 (GGSX) 작동 방식

이 응용 프로그램은 다음 용도로 설계되었습니다.

1. 부정적인 생각에 대한 인식을 높이십시오.

2. 부정적인 생각을 확인하고 도전하도록 훈련하십시오.

3. 중립적이고 긍정적 인 사고에 대한 접근성을 높입니다.

4. 위 프로세스의 자동 성을 높입니다.

5. 매일 신뢰와 자부심 향상을 제공하십시오.

이 앱은 심리 치료와 비슷합니까?

우리의 앱 플랫폼은 치료법이나 치료법으로 사용하도록 설계되지 않았습니다.

1. CBT 치료사가 보완 도구로 사용하고 있습니다.

2. 치료 중 또는 치료 후 자부심을 유지하는 데 도움이됩니다.

3. 불안, 걱정, 강박 관념 등의 증상을 완화시키는 것으로 밝혀졌습니다.

진술 (또는 생각)

응용 프로그램의 기본 작업은 간단합니다 - 당신은 생각을 제시합니다. 생각이 부정적인 자기 이야기를 조장하는 경우 - 화면에 드래그하여 버리십시오. 생각이 긍정적이거나 중립적 인 생각을 조장하는 경우, 그것을 당신쪽으로 끌어서 받아들입니다.

우리가 더 많이 훈련할수록이 과정은 더욱 자동화됩니다.

매일 매일 어느 정도 훈련을 받아야합니까?

기분을 좋게하고 침대에서 자신감을 높이려면 오늘부터 시작하십시오! 우리는 앱을 통해 우리가 빠르고 효율적으로 학습하고 훈련 할 수 있다고 믿습니다. GG 앱은 짧은 교육 세션에서 가장 효과적 이도록 설계되었습니다. 하루에 최대 3 레벨을 완료하는 것이 좋으며 2-4 분 정도 소요됩니다.

수준 및 주제

응용 프로그램의 많은 주제와 테마는 50 개 이상의 레벨로 나뉩니다. 각 레벨에는 자기 소개서 (또는 생각) 풀이 있습니다. 사용자는 레벨을 완료하기 위해 임의의 '블록'세트를 완료해야합니다.

주제는 다음과 같습니다 : 자기 기대와 성관계, 창조적 인 섹스, 성적 욕망, 판단의 두려움, 비교와 성관계, 포기에 대한 자만심과 성관계의 두려움에 대한 자기 비판 등.

이 응용 프로그램을 사용하여 교육하면 적응력이 뛰어난 자체 대화를 점진적으로 꾸준히 학습 할 수 있으므로 낮은 성적 자존감을 유지하는 악의적 인 사고주기를 깨뜨릴 수 있습니다.

내가 모든 레벨을 완료하면 어떻게 될까?

이 앱을 사용하려면 새로운 주제를 배우는 것이 중요하지만 더 중요한 것은 매일 교육입니다. 베이스 코스를 마친 후에는 "일상 훈련"으로 설계된 레벨이 있습니다.

GG APPS가 제공하는 사실에 대해 자세히 알아보십시오.

저희 웹 사이트를 방문하십시오 : http://ggapps.net

GG의 다른 앱

GG 관계 집착 & 의심

GG OCD : OCD 교육 앱

GG 긍정적 인 몸 : 몸 심상 조난과 선집

GG 자부심과 자신감