Get Running

에서 실행하는 아무것도. 구주합니다. 당신을 안내 할 수있는 인간의 음성을 갖추고 있습니다.

에 맞게 환상적인 느낌을. 초보자의 실행중인 앱 '5K에 게으름 "이 함께 실행 해!

소파를 넣는 오늘날 투쟁 경우에도 세 즐겁게 운동 일주일로, 아홉 주 당신은, 30 시간 동안 지속적으로 조깅 수 있습니다.

인기있는 "C25K"초보자의 실행 계획을 가지고있는 "시작 장벽 '을 통해 휴식을 실행 해. 각각의 새로운 주와 함께 실행의 인간 코치, 클레어, 당신은 반 시간 전체에 출마 할 때까지 조금씩 속도를 구축 가져 오기.

실행 찾기 :

인간의 목소리로 ✔ 코치 - 스튜디오 녹음 오디오가 메시지를 수백.

✔ 지원하고 장려 - 실행하기 포럼에서 동료 실행 신참과 이야기.

✔는 계획줍니다 - 휴식 일은 복구하는 데 도움이, 그리고 실행은 다음 실행에 최고의 날을 알고갑니다.

, 독특한 실행 시간은 각 운동에 맞게 완벽한 가시성과 이해를 제공 - ✔는 다음 행동을 표시합니다.

✔과 같은 다른 애플리케이션과 함께 잘 재생 내장 된 음악 플레이어, 또는 Spotify와 Rdio 같은 응용 프로그램.

✔ 백그라운드로 실행하고 전화 잠금을 계속하고 있습니다.

또한 실행 해 :

✔는 여러분의 성공을 발행 - 트위터 나 페이스 북 (내장)에 업데이트를 보낼 수 있으며, 다음이 운영 인해 때 친구가 당신을 상기 해!

✔는 일정에 맞네요 - 단지 세 운동 20-30분의 주.

✔는 성과를 기록 - 귀하의 진행 상황에 대한 조명 영상 기록과 함께.

수천명의 사람들이 실행하기 자신의 삶을 변화하고도됩니다! 당신은 5K에 대한 건강, 교육에 출마하거나, 마라톤에 대한 첫 번째 단계를 복용 여부 - 실행하기!