Full Body Workout

전신 운동은 집에서 할 수있는 전신 운동입니다.

Home Workouts는 Home Workout과 같이 모든 주요 근육 그룹에 대한 일일 운동 루틴을 제공합니다.

하루에 단 몇 분만에 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 키우고 체력을 유지할 수 있습니다. 장비 나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행 할 수 있습니다.

이 앱은 다양한 근육 그룹에 대한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 신체 부위 별 운동은 21 단계로 구성되어 있습니다. 각 레벨에서 운동 루틴을 사용자 정의 할 수 있습니다.

✲ ✲ 내역 추적기

귀하의 일일 운동 루틴은 저희가 추적합니다. 따라서 나중에 결과를 확인할 수 있습니다.

✲ ✲ 운동 알림

알람을 설정하여 운동 알림을 설정할 수 있습니다. 시간에 알림을 받게됩니다.

✲ ✲ 기본 설정

운동 볼륨을 설정할 수 있습니다

휴식 시간을 설정할 수 있습니다.

익숙한 언어를 선택할 수 있습니다. 120 개 이상의 언어 지원

✲ ✲ BMI 계산기

이 계산기 도구로 BMI (체질량 지수)를 계산합니다. 체질량 지수를 계산하면 체중이 건강에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 알 수 있습니다.

집에서의 운동

집에서 운동을하면서 하루에 몇 분씩 근육을 키우십시오. 장비가 필요하지 않으며, 집에서 운동 할 때 체중을 사용하기 만하면됩니다.

가정 운동 장비 없음

이 모든 가정 운동에는 장비가 필요하지 않기 때문에 어디서나이 가정 운동 앱을 사용할 수 있습니다.

보디 빌딩 앱

보디 빌딩 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 보디 빌딩 앱이 없습니까? 근육 만들기 앱을 사용해보세요! 이 근육 만들기 앱은 효과적인 근육 만들기 운동을 제공하며 모든 근육 만들기 운동은 전문가가 설계했습니다.

근력 훈련 앱

그것은 단지 근육 만들기 앱일뿐만 아니라 근력 운동 앱이기도합니다. 여전히 근육 강화 운동, 근육 강화 앱 또는 근력 운동 앱을 찾고 있다면,이 근육 강화 앱은 근육 강화 앱 중에서 찾을 수있는 최고의 앱입니다.

체중 감량 진행 상황과 소모 된 칼로리를 쉽게 추적 할 수 있습니다. 훈련 계획을 수행하면 여분의 체중을 제거 할 수있을뿐만 아니라 신체 형태를 개선 할 수 있습니다.