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체질량 지수, 일일 칼로리 요구, 체지방 비율과 심장 박동 활동을 계산
계산 피트니스 계산기!
당신의 BMI (신체 질량 지수)을 계산, 캘리퍼 또는 테이프를 이용하여 체지방 %와 근육량을 계산 일일 칼로리 필요 (BMR)와 운동을위한 원하는 심장 박동수를 추정한다. 체력 모양의 정량적 표시를 확인합니다. 당신의 몸 상태와 성능을 분석, 적합 얻고 건강.
안드로이드를위한 맞춤 마크는 체력을 추적하기 위해 도움을 줄 것 피트니스 계산기입니다. 맞춤 마크 피트니스 계산기 네 계산기를 포함한다.
● BMI는 - BMI 계산기는 귀하의 체질량 지수를 결정한다. 체질량 지수 (BMI) 계산기 계산 BMI 값의 간단한 설명을 본다. BMI 계산기는 어린이와 성인을위한 별도의 계산 공식과 표를 포함한다.
● 일일 칼로리 요구 (BMR) - 일일 칼로리 요구 (BMR) 계산기는 당신의 매일 칼로리는 체중을 유지해야합니다 결정합니다. 기초 대사율 - 계산기는 기초 대사량을 계산하는 해리스 베네딕토 방정식을 사용하고 있습니다. 일일 칼로리 요구 계산기는 계정에 활동 수준을 소요하기 때문에 기초 대사량은 활동 수준에 따라 실제 칼로리 필요에 업데이트됩니다.
● 체지방 비율 - 체지방 비율 계산기 체지방 비율과 근육량을 결정하기 위해 잭슨 폴락 세와 잭슨 폴락 일곱 피부 집계 방법과 미 해군 테이프 측정 방법을 기반으로하는 도구입니다. 체지방 비율과 근육량의 이러한 추정은 체지방 캘리퍼스 또는 측정 테이프가 필요합니다.
체중 감소, 심장 피트니스 간격 훈련 ● - 골든 하트 속도 심박수 계산기 도움 당신은 당신의 운동을 위해 등을 Karvonen 공식을 사용하여 운동에 대해 원하는 심박수 범위를 찾을 수 있습니다.
추가로 피트니스 계산기 기능 :
● 미터법과 영국식 단위를 지원합니다. 그런 다음 메트릭 단위로 값을 입력 시작하면 모든 필드가 자동으로 변환됩니다 제국으로 전환합니다.
● 맞춤 마크 휘트니스 계산기는 입력 한 값을 기억합니다. 당신이하지 않아도 당신의 나이와 높이 당신이 응용 프로그램을 열 때마다 다시 입력합니다.
● 최소한의 권한이 필요합니다 - 우리는 귀하의 개인 정보를 소중히
● 모든 계산기는 공통의 질문에 대답하기 위해 간단한 설명을 포함
Last updated on Mar 15, 2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Fit Mark - Fitness Calculator
1.33 by Roman Pol.
Mar 15, 2016