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힘과 영양
ENZY 퍼포먼스 앱의 회원은 당신의 근력과 퍼포먼스를 높이는 데 도움이 되는 다양한 리소스와 라이브러리에 액세스할 수 있습니다. 이를 통해 근력 코치가 설계한 프로그램과 운동 능력에 초점을 맞춘 영양사가 만든 식사 계획을 통해 훈련과 영양에 대한 추측이 필요 없게 됩니다.
지속적으로 성장하는 근력 프로그래밍 라이브러리에 액세스하세요. 계속해서 늘어나는 운동 튜토리얼, 레시피, 교육 프로그램 라이브러리도 함께 제공됩니다. 진행 상황을 추적하고, 매크로를 계산하고, 훈련 비디오를 업로드하고, Apple 건강 데이터를 동기화하여 책임감을 유지할 수 있습니다.
앱 내에서 근력 코치 및 영양사와 함께하는 1:1 코칭으로 업그레이드할 수도 있습니다.
Last updated on Jan 12, 2024
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ENZY performance app
1.1 by MyStrengthBook
Jan 12, 2024