Energym 健身

전문 개인 트레이너 계획, Redcord Redcord 그룹 수업, Neurac과 결합된 Energym 건강 및 피트니스 관리 스튜디오

에너지엠은 편안하고 행복하며 편안한 스포츠 환경에서 전연령을 위한 맞춤형 스포츠 트레이닝 프로그램을 제공합니다.

운동을 통해 스트레스를 해소하고 신체 능력을 향상시킵니다. 튼튼한 몸을 위한 완벽한 피트니스 플랜. 자세를 유지하고 근력을 증가시키기 위해 중년 및 노년기에 운동하십시오.

1v1 전문 피트니스 코칭 코스 ─ 개인의 필요, 목표 및 현재 신체 상태에 따라 피트니스 코스를 계획하는 데 도움이 됩니다. 적절한 훈련, 균형 잡힌 영양 섭취, 규칙적인 일과 휴식을 통해 건강을 유지하고 자세를 개선할 수 있습니다.

Red Rope Group Course / Neurac Course ─ 장기간의 운동 부족, 코어 근력 저하, 장기 서있기, 좌식, 요통, 요통 및 기타 신체적 불편함을 개선합니다. 노르웨이에서 시작된 Redcord 서스펜션 시스템은 회복, 훈련 및 성과 향상을 위한 훈련 시스템입니다.

Redcord 서스펜션 시스템 움직임은 움직임의 디자인을 통해 체력과 스포츠 성능을 향상시키고 신체 곡선을 유지하며 스포츠 부상을 예방할 수 있습니다.