EG Coaching

이제 변화를 만들 시간이며 여기서부터 시작하세요

이 맞춤형 코칭 앱은 다음과 같은 포괄적인 도구 및 리소스 세트를 통해 귀하의 피트니스 여정을 지원하도록 설계되었습니다.

- 맞춤형 영양 계획: 귀하의 목표와 라이프스타일에 맞는 맞춤형 식사 계획을 제공합니다.

- 영양 기록: 일일 음식 섭취량을 추적하여 영양 목표를 항상 달성하세요.

- 운동 계획: 귀하의 일정과 체력 수준에 맞는 맞춤형 운동 루틴을 제공합니다.

- 운동 기록: 운동에 대한 자세한 기록을 유지하여 진행 상황을 모니터링하세요.

- 주간 체크인: 정기적으로 체크인하여 진행 상황을 평가하고 필요에 따라 계획을 조정합니다.

- 일일 습관: 일일 알림 및 추적을 통해 건강한 습관을 구축하고 유지하세요.

- 코치와의 채팅: 지도, 지원, 동기 부여를 위해 코치에게 직접 접근할 수 있습니다.

체중 감량, 근육 강화 또는 단순히 전반적인 건강 개선을 목표로 하든 이 앱은 성공하는 데 필요한 구조와 지원을 제공합니다. 오늘부터 변화를 시작해 보세요!