Detox Recipes

이 건강한 유기 해독 계획으로 통제하에 섭취하십시오

해독이라는 단어는 강렬한 주스 클렌징이나 글루텐이없는 다이어트를 염두에 두어 경향이 있습니다. 그러면 비명을 지르는 (배가 고프다) 도망 갈 수 있습니다. 그러나 우리가 "detox"라고 말할 때 우리는 건강하고 맛있는 유기 영양 식품에 대해 마음과 몸, 입맛을 다시 집중시키는 것에 대해 이야기합니다. 이렇게 제한하는 것을 얻고 kale를 제외하고 모든 음식 그룹을 nixing 대신에.

이 응용 프로그램은 새로운 취향, 질감, 재료 및 요리 기법을 탐구하게합니다. 일단 익숙해지면 바쁜 주중에도 요리하고 건강한 해독 요리법을 먹는 것이 쉽습니다.

삶을 편하게하려면 메뉴를 미리 계획하고 식품 저장실에 건강한 해독 식품을 준비하십시오. 이 모든 요리는 한 시간 이내에 모이게되며, 대부분의 사람들이 손에 가지고 있거나 식료품 점에서 신속하게 집을 수있는 간단한 재료를 사용합니다. 깨끗한 식단을 엄격히 따르는 사람들을 위해,이 요리 빛 요리법은이 법안에 적합합니다. "해독 섭취"가 무엇에 관한 것인지에 관심이있는 사람들은 그것이 얼마나 쉽고 맛있 은지 알아보십시오.

이러한 조리법의 대부분은 전체 곡물, 신선한 과일 및 야채, 채식 및 육류 단백질 출처와 같은 유기농 및 건강 스테이플을 기본으로합니다. 그들은 너를 잘 먹는 것에 대해 짜릿하게 느끼게 할 것이고 나쁜 영양 습관을 걷어차는데 도움이 될 것이다.

슈퍼 쉬운 식사 계획을 위해, 하루에 각 카테고리에서 하나의 요리법을 선택하십시오 (아침, 점심, 저녁 및 일부 신선한 detox 음료 및 스낵)

이러한 모든 조리법과 메뉴는 건강한 체중 조절과 장기간의 체중 감량을위한 훌륭한 선택입니다. 매일 칼로리가 나는 성분을 일하는 방법을 모르는 경우에는이 조리법으로 시작하십시오. 그들은 모두 적어도 하나의 체중 감량 슈퍼 푸드를 포함하고 있으며 무엇보다 1 시간 이내에 만들 수 있습니다!

이 유기 해독 다이어트를 시도하십시오 :

- 바닐라 치아 푸딩

- 블루 베리 - 코코넛 오트밀

- 글루텐 무료 블루 베리 머핀

- 채식주의 자 Quinoa Breakfast Bowl

- 지중해 식 조식 Tostadas

- 바나나 - 애플 메밀 머핀

- Chia 씨 아침 조반

- 저지방 겨울 과일 그 라 놀라

- 마카와 호박 렌즈 콩 스프

- Quinoa-Cranberry Chicken Salad

- 겨울 그린 샐러드

- 채소로 구운 고구마

- 검은 콩과 퀴 노아 칠리

- 디톡스 샐러드

- 노아와 채식 스튜

- 볶은 사탕무와 염소 치즈

- 긴 주말 구이 샐러드

- 레몬 치킨 스튜

- 렌즈 콩, 케일, 고구마 스튜

- 녹색 여신 Enchiladas

- 틸라피아와 채소로 만든 카레

- 구운 호박 수프

- 케일과 렌즈 콩 수프

- 코코넛 오일 볶은 사탕무

- 민티 완두콩 딥

- 불에 구워진 Butternut 스쿼시와 사과 스프

- 크랜베리 ​​피스타치오 에너지 바이트

- 매운 파인애플 해독제 스무디

- 생강 오이 주스

- 코코넛 라임 해독 음료

- 파인애플 아보카도 해독제 스무디

- 해돋이 해독제 스무디

- 해돋이 해독제 스무디

- 무해 해독제 스무디

- 보라색 파워 스무디

그리고 더 많은...

***이 응용 프로그램은 새로운 Detox 다이어트 조리법으로 지속적으로 업데이트됩니다! ***

이 응용 프로그램은 체중 감량, 몸의 해독 및 설탕 갈망을 도와줍니다. 이 다이어트 요리법은 영양가가 풍부하고 만족스럽고 독소와 지방을 쓸어 버리는 특수한 특징이 있습니다.

귀하의 다이어트 계획에 체중 감량을 위해 이러한 조리법을 사용하거나 귀하의 일상 생활에 그들을 통합합니다.

친구 및 가족과 함께이 응용 프로그램을 공유하고 건강한 해독 뚱뚱한 불타는 식사를 함께 즐기십시오.