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아이들과 성인을위한 근육과 올바른 자세를 다시 강화를위한 교육.
올바른 자세뿐만 아니라 외모에 대한 필수이지만, 또한 건강한 사람의 표시이다. 좋은 자세를 달성하고 헌신적 인 운동에 의해 개선 될 수있다.
매력되고 게다가, 나쁜 자세는 두통, 허리 통증, 마음의 고통과 관절염 같은 다른 심각한 상황으로 이어질 수 있습니다.
매일 돌아 가기 운동은 체육관없이 할 수있는 백업 강화 운동의 고유 한 세트입니다. 그것은 척추 근육을 조율하고 성공적으로 모든 연령대에 나쁜 자세와 다시 문제를 방지하기 위해 개발되었다.
운동의 세트를하는 매일 어린이 올바른 자세를 확립하고 개선 어른에 그것을 유지하기 위해 필수적이다.
최신 버전 1.2의 새로운 기능
Last updated on Oct 26, 2015
English added. New design.
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Daily Back Exercises
1.2 by Body Program
Oct 26, 2015