ChopFit

전신 운동 및 피트니스 프로그램

ChopFit®으로 ​​운동 수준을 높이십시오. 최초이자 유일한 피트니스 도끼로 전신 근력 및 컨디셔닝 회로의 이점을 누리십시오.

가정 또는 체육관 운동 경험을 최적화하도록 설계된 소형 휴대용 피트니스 도구를 사용하여 협응력, 지구력, 안정성 및 전반적인 근력 및 체력 수준을 향상시키십시오.

Chopper 피트니스 축은 앱을 다운로드한 후 또는 https://chopfit.com에서 구매할 수 있습니다.

앱 기능

◆ 시작 가이드 - ChopFit을 시작하면서 Chopper 사용 방법의 기본 사항을 배우고 운동을 수행합니다.

◆ 운동 - 사전 구축된 30개의 회로와 다양한 난이도 중에서 선택할 수 있는 대화형 운동을 주문형으로 받으세요.

◆ 운동 - 쵸퍼 1개, 쵸퍼 2개 또는 내장된 쵸퍼 헤드 핸들을 사용하여 다양한 운동 변형에 액세스하십시오.

◆ 챌린지 - 여러 날에 걸쳐 진행되는 Chop 챌린지와 동기 부여로 일상의 수준을 높이세요.

◆ 대시보드 - 동적 대시보드로 ChopFit 운동 통계 및 진행 상황을 최신 상태로 유지하십시오.

운동

◆ HIGH-INTENSITY CIRCUITS - 20분 이내에 고강도 서킷과 유산소 운동과 근력의 완벽한 균형을 통해 움직이십시오. 운동은 체육관 안이든 밖에서든 움직일 수 있는 공간이 있는 모든 곳에서 수행할 수 있습니다.

◆ 주문형 - 사전 구축된 대화형 운동은 선택적 동적 워밍업으로 시작하여 각각 1분의 휴식을 포함하는 6가지 운동으로 구성된 4가지 전신 서킷으로 이어집니다. 모든 운동에는 언제든지 운동을 일시 중지하고 다시 시작할 수 있는 안내 지침이 포함되어 있습니다.

◆ 다중 레벨 - 각 운동의 10, 15 또는 20회 반복을 선택하여 각 운동 시작 시 난이도를 설정합니다. 또한 Chopper에는 손의 위치에 따라 다양한 중량 하중이 포함되어 있어 운동 중 언제든지 쉽게 레벨을 높이거나 낮출 수 있습니다.

혜택

◆ 근력 강화 - Chopper의 무게 분포는 안정근과 파워 센터 모두에 관여하는 하중을 가능하게 합니다. ChopFit 운동은 악력을 키우고 회전력을 높이며 근육이 함께 일하도록 훈련하여 인생의 모든 모험을 준비합니다.

◆ 지구력 향상 - ChopFit은 빠르게 진행되는 서킷을 통해 지구력을 한 단계 끌어올려 상체와 하체 근육을 동시에 작동시킵니다. 또한 회전 동작으로 코어 안정성을 향상시켜 몸을 그 어느 때보다 더 세게 밀 수 있습니다.

◆ 이동성 증가 - ChopFit의 유동적인 운동 동작은 비체중 부하이므로 관절에 악영향을 미치지 않습니다. 트레이너가 디자인한 도마 동작으로 어깨 가동성과 유연성을 높이는 동시에 전신 조정, 균형 및 자세를 향상시킬 수 있습니다.

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