bodycraft.

#1 가상 무브먼트 스튜디오

bodycraft mobile은 당신이 찾고 있던 운동 의학입니다! Bodycraft에서 우리는 움직임이 다음과 같다고 믿습니다.

우리에게 가능성을 열어줍니다

우리를 우리 자신의 더 높은 버전으로 연결합니다

감정적으로 처리하고 풀어줄 수 있는 기회를 줍니다.

강박적인 사고 마음에서 존재와 자유를 찾도록 도와줍니다.

우리의 기쁨의 표현입니다

우리는 당신과 함께 움직이게 되어 매우 기쁩니다! 당사의 공평한 가격 구조에서 귀하에게 가장 적합한 가격대를 선택하고 풍부한 온디맨드 라이브러리에 연중무휴 액세스할 수 있습니다. 우리는 신중하게 안내되는 다양한 수업을 제공합니다.

- 바디(근력운동 + 스트레칭)

- 공예(댄스 유산소 + 안무)

- 혼합 (힘 + 춤 결합)

- 연마 (포커스 수업)

확장 라이브러리에서 250개 이상의 클래스를 탐색하세요.

매주 3-4개의 새로운 비디오가 추가됩니다.

우리 수업은 모든 기술 수준을 위해 설계되었으므로 운동이 당신이 있는 곳에서 당신을 만날 수 있습니다. 우리는 우리 몸에 친절하고 감사하며, 자기 관리의 한 형태로 수정하고, 타고난 지혜에 귀를 기울이는 것을 믿습니다. 전문 댄서이자 오랜 개인 트레이너이자 그룹 운동 가이드인 Emily Diers와 함께 커뮤니티에서 움직일 것입니다. 움직임과 자기 표현의 기쁨을 받아들이고 신체와의 대화를 구축하는 렌즈를 통해 고급 움직임 패턴과 높은 수준의 개념을 배웁니다.

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"여러 해 동안 다양한 방법으로 운동을 해왔지만 이것은 ('운동'이 아닌) 움직임을 즐겁고, 탐색적이며, 흥미롭고, 현명하게 만드는 전신 철학처럼 느껴집니다. 제 몸에 대한 생각과 그것과 나의 관계.”

-앨리슨, 보디크래프트 모바일 가입자

"저는 그녀의 수업을 들을 때마다 제 몸에 대해 더 감사하게 됩니다. 바디크래프트는 요가에서도 전에는 느껴보지 못한 직관적인 수준으로 제 몸과 연결되도록 해줍니다. 이 수업은 수행적이지 않으며 일반적인 모델을 기반으로 하지 않습니다. 당신은 놀라움과 도전을 받게 될 것이며, 궁극적으로 이 수업을 통해 당신의 아름다운 몸에 대해 더 많은 지식과 감사를 갖게 될 것입니다.”

- 첼시, 보디크래프트 모바일 가입자