Bodybuilding Workout Log

매우 편리한 운동 로그. 간단한 추적 및 가시적인 교육 결과.

보디 빌딩 운동 로그는 매우 사용하기 쉬운 운동 추적기입니다. 이 운동 추적기 앱의 목표는 가능한 한 적은 화면 탭으로 항상 휴대전화를 보지 않고도 운동하고 훈련 결과를 기록할 수 있도록 하는 것입니다. 초보자와 숙련된 리프터(보디빌딩, 파워 리프팅 또는 피트니스) 모두 이 운동 로그의 단순성과 다음과 같은 기능의 이점을 누릴 수 있습니다.

★ 맞춤형 운동 빌더

팔로우하는 프로그램이 이미 있습니까? 엄청난. 운동을 입력하고 운동 루틴을 생성하기만 하면 준비가 완료됩니다. 보디빌딩이나 파워리프팅이 처음이신가요? 이 앱도 당신을 위한 것입니다. 마음에 드는 프로그램을 찾아 앱에 복사하거나 샘플 루틴을 사용하여 원하는 대로 수정하세요.

- 운동 운동을 자유롭게 선택하십시오. 훈련에서 사용하지 않는 긴 목록의 운동을 처리할 필요가 없습니다. 당신이 좋아하는 운동을 추가하고 당신에게 명확한 방식으로 이름을 지정하십시오.

- 빠른 시작을 위해 인기 있는 운동 가져오기(샘플 루틴 포함)

- 미리 정의된 운동 선택으로 훈련 루틴을 저장합니다.

- 이동 중에 운동을 선택할 수 있는 동적 훈련 루틴을 사용합니다.

★ 댓글, 기록 및 자세한 운동 정보

마지막 세트가 너무 어려웠는지 확인하고 싶으신가요? 그 기간 동안 훈련이 어떻게 진행되었는지 궁금하십니까? 우리의 보디빌딩 운동 일지 앱이 당신을 다룹니다.

- 운동 세트에 대한 주석 및 메모 기록

- 한 번의 탭으로 세트의 난이도를 기록합니다.

- 세트, 반복수, 무게, 설명 및 휴식 시간의 기록을 항상 볼 수 있습니다(이전 기록을 보기 위해 훈련을 중단할 필요 없음).

- 달력과 통계로 자세한 운동 내역을 확인할 수 있습니다.

- 최대 1회에 대한 그래프로 진행 상황 추적을 즐기십시오.

- 잘못 기록된 운동 세트를 쉽게 삭제할 수 있습니다.

★ 설정 사용자 정의

사람은 모두 다르며 휴식을 위한 시간, 신호, 정보가 다릅니다. 가장 적합한 것을 선택하십시오.

- 진동 및 선택적 사운드 알림이 있는 휴식 타이머를 사용하여 헤드폰으로 훈련하는 경우 매우 유용합니다.

- 스마트 자동 휴식 간격 선택을 확인하십시오.

- 각 운동의 최상의 결과만 표시하는 옵션

- 동일한 루틴의 결과만 표시하는 옵션

- 1RM 변경 공식

★ 훈련 결과' 검토

추가 분석을 위해 운동 결과를 내보내고 소셜 미디어에서 친구 및 가족과 성과를 공유하십시오. 겸손하지 마십시오. 잘하고 있어!

- 모든 운동 기록을 SD 카드의 CSV 파일로 내보냅니다. CSV 파일은 대부분의 스프레드시트 편집기로 열고 처리할 수 있습니다.

- 훈련 후 표시되는 성과 요약을 확인합니다(새 기록 포함, - 이동한 총 체중, 훈련 시간, 강도).

- 요약 화면 공유(Facebook, 이메일, SMS 또는 휴대전화에 설치된 기타 공유 제공업체)

★ 훈련 중 시간 절약

우리 모두는 방해받는 것을 싫어합니다. 더 나아가 - 운동 프로그램을 약간 수정하기 위해 멈춰야 합니다. 더 이상 이것을 할 필요가 없습니다! 보디빌딩 운동 로그를 사용하면 휴대폰 화면이 항상 활성화되어 힘든 훈련을 하는 동안 운동 루틴을 쉽게 편집할 수 있습니다.

- 불완전한 운동 재개

- 뒤로/앞으로 탐색을 사용하거나 PRO 버전의 상위 집합 기능을 사용하여 더 편리하게 상위 집합을 수행합니다.

- 다음 세트에 대한 스마트 사전 입력을 사용합니다.

- 훈련 중 운동 추가/제거/재정렬

★ 당신의 데이터는 안전합니다

모든 운동 및 훈련 로그 기록의 백업 및 복원. 저장된 모든 정보는 언제든지 다른 장치로 이동할 수 있습니다.

새로운 운동 로그 기능 및 버전 릴리스에 대한 뉴스를 보려면 http://www.bbworkoutlog.com 사이트를 방문하십시오.

이 응용 프로그램은 http://icomoon.io/(CC 3.0 라이센스)의 무료 아이콘을 사용합니다.