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소림의 승려에 의해 설립 된 전통에 따라 등각 운동
블랙 스님 :. 아이소 메트릭 운동의 기존 시스템
우리는 작은 새장에 체결 소림의 승려에 의해 설립 된 전통에 따르면, 22 아이소 메트릭 운동의 세트를 제공하고 있습니다. 이러한 상황에있는, 승려뿐만 아니라 약화 있지만,이 복잡한의 도움으로 자신의 능력과 힘을 강화하지.
각 운동은 구현 및 상세한 도면에 대한 설명이 포함되어 있습니다. 당신은 연습 내장 된 타이머 또는 카운터를 사용할 수 있습니다.
이러한 연습을 사용하여, 당신은 헬스 클럽이나 운동 장비를 사용하지 않고 놀라운 강도와 내구성을 개발할 수 있습니다. 이 경우, 물론, 당신이 일정한 훈련에 인내가있는 경우 :
그 음성 기능은 휴대 전화의 올바른 구성 및 음성 데이터의 존재에 달려 있습니다.
더 이상 간격 20~60초이 비대 (근육 질량 증가)을 최대화하는 동안 짧은 간격 (이하 10 초)가, 강도 이익을 극대화 언급해야한다.
우리는 응용 프로그램을 개선하기위한 여러분의 의견과 제안을 모두 듣고 행복하다.
최신 버전 16.0.0의 새로운 기능
Last updated on Sep 20, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Black monk
16.0.0 by Kim E-Commerce Co. LTD
Sep 20, 2018
$0.99