Taxa Metabólica Basal (TMB)

기초대사율(BMR) 계산기

매일 에너지 소비량을 정확하게 확인하세요! 이 앱은 가장 신뢰할 수 있는 세 가지 공식(Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor, Katch-McArdle)을 사용하여 기초 대사율(BMR)을 계산하여, 사용자의 프로필에 맞는 최적의 방법을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능:

✅ 개인 맞춤 계산 - 나이, 체중, 키, 성별을 입력하여 정확한 기초 대사율을 확인하세요.

✅ 다중 프로필 - 본인, 가족, 환자 또는 고객 등 다양한 사용자의 결과를 계산하고 저장할 수 있습니다.

✅ 데이터 지속성 - 모든 계산 결과는 향후 모니터링을 위해 로컬 데이터베이스에 자동으로 저장됩니다.

✅ 직관적인 인터페이스 - 간단하고 사용하기 쉬운 디자인과 명확하고 체계적인 결과를 제공합니다.

이 앱은 누구를 위한 것인가요?

칼로리 소비량에 따라 식단을 조절하고 싶은 피트니스 전문가

여러 환자의 기초 대사율을 빠르게 계산해야 하는 영양사 및 건강 전문가

신진대사와 에너지 필요량을 더 잘 이해하고 싶은 모든 분

지금 다운로드하고 정확한 데이터를 기반으로 식단과 운동을 계획해보세요!