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30일 동안 영구적인 완화를 위한 요통 운동. 집에서 허리 통증 줄이기
허리 통증으로 고통 받고 있습니까?
불편함을 느끼고 면역 통증으로 고통받을 수 있지만 30일 만에 요통을 완화하기 위해 매일 따라할 수 있는 간단한 스트레칭 요가 운동이 있습니다.
저명한 스포츠 물리치료사의 자문 하에 개발된 이 무료 30일 영구 완화 운동 프로그램을 사용해 보십시오. 더 빠른 결과를 위한 영양 가이드도 포함되어 있습니다.
이 응용 프로그램에는 근육을 개발하고 강화하기 위한 100가지 이상의 운동이 포함되어 있습니다. 그리고 이러한 매일의 운동을 수행하면 건강하고 강하며 곧은 자세 교정이 됩니다.
더 빠른 결과를 위한 사용자 중심 기능
- 기술에 대한 자세한 설명을 위한 3D 모델 지침.
- 일관성을 위한 일일 운동 알림.
- 홈베이스 요가 및 운동을 이해하기 쉽습니다.
- 진행 상황을 추적하기 위한 진행 차트.
- 사용자의 편의에 따라 계획을 작성하는 맞춤형 계획 기능.
- 빠른 완화를 위한 영양 가이드.
집에서 건강한 등을 위해 이 무료 30일 영구 요통 완화 운동 프로그램을 시도하십시오.
최신 버전 8.5의 새로운 기능
Last updated on Jul 21, 2024
This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
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Back Pain Relief Yoga at Home
8.5 by Dr. Zio - Yoga Teacher
Aug 18, 2024