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당신의 아이의 출생 후 특별 훈련.
풍모:
- 출생 운동 후 30 개 이상의 서로 다른. 임신 후 운동에 의해 "아기 지방을"풀어 시작합니다.
- 모든 운동은 비디오, 이미지와 텍스트로 설명
- 가상 개인 코치 특별히 몸을위한 운동 계획을 선택 만듭니다
- 당신은 함께 자녀없이 운동을 선택할 수 있습니다
- 자신의 운동 만들기
- 당신은 (당신이 당신의 무게 또는 완료 운동을 추적 할 수 있습니다 예를 들어) 다른 통계 진행 상황을 추적 할 수 있습니다
- 알림 기능 : 앱이 운동을하는 당신을 생각 나게하자
- 임신 팁 후 : 어떤 움직임 등을 피해야한다?
- 어떤 장비가 필요하지 않습니다! 시작 언제 어디서나 당신이 원하는!
응용 프로그램은 당신이 기분 좋게하는 데 도움이 모양으로 받아야합니다. 당신은 단계별로 배관공 단계를 얻을 것이다. 알고리즘 (개인 코치 모드) 당신의 몸에 대한 전문 운동을 만듭니다.
훈련은 템포와 활동의 강도를 변화시킴으로써 신체의 요구에 정확히 적용된다.
Last updated on Jun 15, 2019
Bugfix: you can not start a video
After Birth Exercise
1.12 by Rückbildungsgymnastik
Jun 15, 2019