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전문 운동선수 운동
운동선수의 목표 달성 지원: 전문 근력 및 컨디셔닝, 스포츠별, 부상 회복 및 이동성 훈련 계획. 전문 피트니스 지식을 활용하는 Advancing Fitness Training 앱은 모든 능력을 갖춘 운동선수에게 목표가 무엇이든 따라하기 쉬운 훈련 계획을 제공합니다. 체육관 기반 S&C 및 플라이오메트릭 운동으로 스포츠 성능을 높이고 전문적인 부상 회복 계획을 따라 경기에 복귀하세요. 부상 후 근력을 강화하고 이동성 훈련 계획을 통해 이동성과 자세를 향상시킵니다. 코치의 따라하기 쉬운 시연 비디오를 통해 각 계획의 전체 분석을 완료하세요. 모든 장비에 접근할 수 없는 경우 대체품을 제공합니다. 피트니스 앱은 운동 능력 향상을 위한 유일한 수단입니다!최신 버전 1.1의 새로운 기능
Last updated on Nov 11, 2024
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Advancing Fitness Training App
1.1 by MyStrengthBook
Nov 11, 2024