Säure-Basen-Tabelle

기본적인 다이어트 식품의 위대한 개요.

여기에는 신맛, 알칼리성 또는 중성 여부에 상관없이 1,200 가지가 넘는 음식이 있습니다.

앱 내에서 카테고리를 검색하거나, 직접 개별 음식을 검색하거나, 알파벳순 목록을 스크롤 할 수 있습니다.

음식이 몸에 어떤 영향을 주는지 한눈에 알 수 있습니다.

- 빈 심장 = 나쁜 산성 화제로서

- 한 심장 = 중성

- 두 개의 하트 = 좋은 산성화 제로서

- 3 개의 하트 = 기본

음식을 먹을 수있는 마음이 많을수록 더 많은 마음을 먹을 수 있습니다.

기본적인 영양 섭취.

이것이 음식 평가 방법입니다.

당신은 이미 인터넷에서 서로 다를 수없는 무수한 산성 염기 표를 발견했다는 것을 이미 알고있었습니다.

이 응용 프로그램의 저자는 기본적인 영양 측면에서 식품 평가를위한 다음과 같은 전체 론적 원칙을 바탕으로 표를 만드는 과제를 수락했습니다.

- 미네랄이 풍부하고 자연적인 음식 일수록 대사가 더 기본 적입니다.

- 더 많은 단백질 (동물성 단백질)이 포함되어있을수록 신진 대사가 촉진됩니다

- 식품에서 성분 대사를하기가 어려울수록 신진 대사가 진행될수록 (글루텐, 산업당, 퓨린 함량 증가)

또한, 개별 식품은 세부적으로 연구되었고 다른

조정 된 의견. 우리는 PRAL 값에서 혼자가 아닙니다.

이는 전체 론적 접근 방식을 추구하지는 않기 때문입니다.

왜 기본적인 음식을 먹어야합니까?

염기 형성 식품에는 수많은 미네랄이 함유되어 있습니다. 소화 작용과

이용자는 이들을 신체에 기증하고 따라서 대사를 기본적으로합니다. 나쁜 산성 화제는 광물의 몸을 빼앗습니다. 이것들은 신랄하게 대사되며 이것은 우리의 혈액과 장기의 pH에 ​​영향을 미칩니다. 그러나 우리의 유기체는 이러한 pH 수준을 일정하게 유지해야하므로 자체 보유량에 의존합니다. 뼈에서 다시 산을 균형있게 잡아라. 시체가 더 이상 산의 양을 완충 할 수 없다면 통증을 유발할 수있는 산을 저장합니다 (산성 결정이 관절에 침착되기 때문에).

이미 통풍에 시달리는 경우에는 렌즈 콩이나 콩과 같은 다른 음식을 피해야합니다. 그러나 기본 식단을 먹은 후에는 좋은 산성 화제 중 하나가되어야합니다.

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