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현직 트레이너가 혼자서도 쉽게 운동할수 있도록 60여 가지의 운동법을 동영상으로 알기 쉽게 설명해드립니다. 주의사항, 운동 부위까지 꼼꼼히!
모두가 건강한 그날까지!
현직 트레이너가 집이나 센터에서 혼자서도 쉽게 운동할수 있도록 60여 가지의 운동법을 동영상으로
알기 쉽게 설명해드립니다.
주의사항, 운동 부위까지 꼼꼼히 알려드립니다.
초급자분들은 초급 코스로 홈트레이닝으로도 가능합니다.
- 부위별로 초급, 중급, 고급 3단계로 부위별 운동 프로그램 제시
- 초급, 중급, 고급 3단계로 요일별 운동을 제시
- 근육 부위별 운동 방법, 주의 사항, 운동시 발달 근육 설명
- 유산소, 전신 운동 방법 설명
- 스트레칭 순서와 방법 설명
- 운동시 궁금했던 점과 가이드 제시
- 인터넷이 되지 않는 지역에서도 동영상 플레이가 가능하도록 제작
DaybyDay Health(데이바이데이 헬스) 로 모두 몸짱 되시기 바랍니다.
▶ 필수 접근 권한
- 저장 : 앱 기능중 저장 기능을 이용할 시 기기에 텍스트 파일로 설정 내용이 저장되고 앱 실행시 설정 셋팅으로 이를 이용합니다.
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개발자 연락처 :
박정훈 언주로151길 13-1
203호
강남구, 서울특별시 06026
South Korea 없음 없음 없음
최신 버전 1.5.0의 새로운 기능
Last updated on Dec 1, 2017
- 메인창에 어플 나가기 버튼 추가
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매일 운동, 헬스_Health
1.5.0 by marineBoy
Dec 1, 2017