ダイエット・ダイアリー

캘린더로 매일 체중 변화를 간단 기록! 체중 감량에 도움이되는 풍부한 도구를 갖춘 다이어트 응용 프로그램입니다!

"다이어트 다이어리"는

① 누구나 쉽게 매일 체중을 기록할 수 있는 것

②식사・운동・생활습관의 최적화에 의해 건강하게 다이어트를 실시하는 것

에 중점을두고 개발된 다이어트 앱입니다.

캘린더·리스트·그래프등의 풍부한 툴을 갖추고, 본격적인 다이어트·체중 관리를 실시하는 것이 가능합니다.

■□■기능 일람■□■

1. 체중 기록

체중 외에 옵션으로 체지방률과 근육량을 기록할 수 있습니다.

2. 리스트

식사·운동·생활습관의 3개의 카테고리에 있어서 자신만의 리스트를 작성할 수 있습니다. 작성한 리스트에 목표 달성률을 등록하면 일상적인 노르마를 설정할 수 있습니다.

또한 약, 보충제, 단백질 등의 음주 잊지 방지 용도에서도 사용할 수 있습니다.

3. 달력

매일 체중 변화와 목록 달성률을 확인할 수 있습니다.

그 외, 월간의 체중 변화를 체크하거나, 과거의 기록을 추가·수정하거나, 메모를 기입하는 것도 가능합니다.

4. 그래프

그래프를 통해 시각적으로 체중 변화를 확인할 수 있습니다. 또한 체지방률이나 근육량 등도 같은 그래프에 표시되므로 다이어트의 질을 평가하는 것도 가능합니다.

5. 이모티콘 스탬프 기능이 있는 메모

날짜별로 메모를 기록할 수 있을 뿐만 아니라 이모티콘을 스탬프처럼 등록할 수 있습니다.

6. Tips(콩 지식) 기능

1일 1회, 다이어트에 도움이 되는 콩 지식을 전달합니다. 효율적인 다이어트를 하기 위해 꼭 참고해 보세요.

7. 데이터 출력

앱에서 기록한 체중, 체지방률, 근육량, 메모 등의 데이터를 csv 파일로 출력할 수 있습니다.

8. 목표 관리

목표 관리 목록에서 쉽게 목표를 관리할 수 있습니다.

이러한 "다이어트 다이어리"의 풍부한 기능을 꼭 당신의 다이어트 · 체중 감량에 도움을주십시오.