التمارين المنزلية - بدون معدات

앱에는 복근, 가슴, 다리, 팔 및 전신 운동을 위한 운동이 있습니다.

Google Play에서만 제공되는 Home Workout 앱은 장비나 기계 없이 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 요법을 제공합니다.

모든 운동에는 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않지만 근육을 단련하고 집에서 근육을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동 루틴은 집이나 장비가 많지 않은 편리한 장소에서 운동할 수 있도록 설계되었습니다. 그것은 신체의 다른 부분을 대상으로 하는 운동을 제공하고 목표를 향해 나아가게 합니다. 지방 연소, 지방 감소, 복근, 토닝, 고강도, 다리 및 팔, 엉덩이, 점핑 등...

장비 없이 하는 홈 트레이닝에는 모든 근육 그룹을 위한 일일 운동 루틴이 포함되어 있습니다. 체육관에 가지 않고도 집에서 시청할 수 있습니다. 완벽한 몸매를 위해 집에서 운동하세요. 이것은 여름 운동과 핫 바디 운동을 위한 남성과 여성을 위한 최고의 운동 앱입니다.

체중 감량, 훈련, 체육관 운동 및 피트니스를 위한 최고의 홈 트레이닝 앱 건강과 피트니스는 오늘날의 삶에서 중요하므로 남성을 위한 운동, 남성을 위한 지방 연소 운동 앱을 소개합니다. 이것은 체중 감량을위한 모든 운동 앱 중 최고인 남성을위한 무료 홈 운동 앱입니다. 체조 운동, 피트니스 운동을 다루는 홈 트레이닝 및 운동 앱을 받으세요.

피트니스 코치 및 기타 피트니스 앱 기능. 이것은 BMI에 따라 체중을 줄이고 몸매를 유지하는 남녀 피트니스 앱입니다.