Water Intake

水分補給レベルを上げて、アクティビティをより安全で楽しいものにしましょう。

若くて新鮮な肌で私たちの精神的および身体的健康を改善するために水分補給レベルを維持するための私たちの長い健康的な生活のための重要な側面はまた、体重減少と代謝レベルであなたを助けます。

水分補給レベルを維持することの物理的、精神的、および感情的な利点。

減量に役立つ

血液量を増やし、血液中の老廃物をろ過する

関節と筋肉のパフォーマンスが向上

激しい運動中の身体能力を改善する

フィット感を保ち、清潔で新鮮

強い精神的態度

今日の忙しい日常生活では、ほとんどすべての人が不可欠な毎日のニーズを忘れていることは明らかです。水分補給レベル、時間ごとに水分補給レベルを維持するには、その忙しいルーチンでリマインダーが必要です。これは、水分補給レベルを更新し、水分摂取量を思い出させるのに役立ちます。

水分摂取量と毎日の水のリマインダーとウォータートラッカーは、指定された時間間隔後にコップ1杯の水を飲むことを思い出させることにより、水を飲む習慣を獲得するのに役立ちますあなたは体重、運動（運動）、性別、年齢のパラメータに言及することにより毎日必要になり、さらにその人は時間間隔とリマインダースケジュールを編集できます。夜間または昼間または特定の時間に20分、30分、60分、または180分後に水リマインダー通知が必要な場合。

Glassサイズ、ボトルサイズを指定するか、カスタムサイズを追加することで、水の摂取量の計算が改善されます。また、個人履歴に追加されるため、ユーザーは履歴パラメーターを保存する日次ベースで履歴を確認できます。時間、グラスまたはボトルのサイズと日付。

履歴部分の計算は、最後の日、週、および月ごとのベースに基づいており、理解を深めるためのチャート探索が行われます。

どうやって使うのですか？

設定画面を開く

必要なパラメータを入力します体重、トレーニング、性別、年齢、グラスサイズ。

設定パラメータを入力すると、アプリケーションは毎日の水の必要量を計算します。

通知のオン/オフを切り替えることができます

開始および終了タイムスケジュールパラメータを設定する

時間間隔を設定する

上記の設定の後、アプリケーションは指定された時間間隔後にリマインダー通知を自動的に生成します

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