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上半身トレーニング-胸、腕、背中のトレーニング スクリーンショット

この上半身トレーニング-胸、腕、背中のトレーニングについて

75以上の体重のエクササイズを伴う上半身のトレーニング。

腕、胸、肩、背中の上部、その他の上半身の筋肉に数分で挑戦します。上半身のエクササイズは腕立て伏せだけではありません。そのため、上半身のすべての筋肉を対象とした75のエクササイズを提供しています。

FitifyによるUpperBody Workoutsは、6つのユニークなワークアウトを提供します

•複雑な上半身

•アームブラスター

•モンスターチェスト

•肩と背中上部

•ストレッチ&リリーフ

•腕立て伏せのみ

機能

•75以上の体重運動

•6つのユニークなトレーニングプログラム

•機器は必要ありません(ベンチまたはチャーをお勧めします)

•ボイスコーチ

•クリアなHDビデオデモンストレーション

•老若男女を問わず、男性と女性のためにデザインされています

•オフラインで動作します

カスタムワークアウト

カスタムワークアウトで独自のワークアウトを構築します。エクササイズ、期間、休憩間隔を選択し、独自のトレーニングに挑戦してください。 Fitifyを使用すると、1つのカスタムワークアウトを無料で利用できます。

適応可能な難しさ

フィードバックに基づいて、トレーニングレベルを上下に調整します。

アプリの調整

Fitify –あなた自身のパーソナルトレーナーで、より強く、よりスリムに、より健康になりましょう。

他のFitify体重アプリをチェックしてください:(腹筋とコア、脚とお尻、ウォームアップとクールダウン)

または、フィットネスツール(TRX、ケトルベル、スイスボール、フォームローラー、ボス、レジスタンスバンドなど)を備えたアプリ。

最新バージョン 1.8.0 の更新情報

Last updated on 2024年05月19日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

上半身トレーニング-胸、腕、背中のトレーニング 更新を申請する 1.8.0

投稿者

Hendri Season

Android 要件

Android 8.0+

Available on

上半身トレーニング-胸、腕、背中のトレーニング をPlayストアでダウンロード

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