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オンデマンドトレーニング、トレーニングプログラム、レシピ、教育など
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UP On Demand は単なるフィットネス アプリではありません。初心者でも上級者でも、エクササイズ、食事、ライフスタイルを最終的にコントロールするために必要なものはすべて揃っています。
オンデマンドで結果重視のワークアウト。構造化されたストレングス&コンディショニング プランが続きます。フィットネスと脂肪減少のための機器不要の有酸素運動プログラム。健康のための瞑想とモビリティのクラス。ダイエット、トレーニング、健康を生涯にわたって専門的に教育。
あなたのアプリは、世界クラスの U.P.自宅でもジムでも、24 時間年中無休であなたと一緒にいるパーソナル トレーナー。実績のあるトレーニング プログラム、やる気を起こさせるワークアウト、専門知識の強化が必要な場合は、UP On Demand が必要です。
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UP On Demand でできることをご覧ください。
ホリスティック プランに含まれるもの - 筋力トレーニング、有酸素運動、可動性、回復がすべて 1 つにまとめられており、驚くべき結果が得られます。
プログレッシブ プログラム – 業界をリードするトレーナーがあなたのためにデザインした 18 週間の男女別プログラム。
世界クラスの教育 – 生涯にわたる健康のためのトレーニングと栄養の重要な原則を学びます。
エキスパート ビデオ デモ – すべてのエクササイズをマスターして、ワークアウトを最大化します。
体重カーディオ セッション – 画面上のトレーナーと一緒にワークアウトするモチベーションを高めましょう。
フルレングスのビデオワークアウト – レップ、セット、テンポ、カウントダウンタイマーに従って、最終的な説明責任を果たします。
可動性クラス – コアの強度と安定性を構築し、体が楽に動くようにするための回復練習。
ガイド付き瞑想 - リラクゼーション、マインドフルネス、睡眠、ストレス解消により、回復と健康を向上させます。
ヘルシーなレシピ – 調理ビデオを見ながら、素早く、おいしい、多量栄養素が計算された食事を作り、目標を達成しましょう。
進歩は止まらない - プログラム、新しい課題、新鮮なレシピのアイデアは常に更新され、目標を達成し続けることができます。
動画をオフラインで同期 – UP On Demand の動画をモバイル デバイスに保存して、いつでもどこでも必要なときに利用できます。
ダウンロード可能なプラン – トレーニング プログラムの書面によるバージョンをデバイスに直接ダウンロードできます。
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すべての機能とコンテンツにアクセスするには、アプリ内で自動更新サブスクリプションを使用して、月単位または年単位で UP On Demand にサブスクライブできます。
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Last updated on 2023年10月17日
* Bug fixes
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投稿者
Vuk Radojicic
Android 要件
Android 5.0+
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報告
UP On Demand
8.312.1 by UP Fitness Ltd
2023年10月17日