This Naked Mind

アルコール実験の本拠地

アニーグレースによって作成されたグローバルコミュニティに参加してください。このコミュニティは、地味な好奇心旺盛な運動を開始し、ルール、非難、恥ずかしさなしにアルコールとの関係を探求することに専念しています。

私たちは、あなたがより少なく飲む、適度に飲む、冷静になる、飲むのをやめる、またはその間の何でもできると信じています。この旅はあなたとあなただけにかかっています。あなたが私たちに加わった場合、あなたは決してあなたの個人的な旅について判断されることはありません。

私たちはあなたが飲むのをやめなければならないとあなたに決して言いません。実際、私たちはあなたがどれだけ飲むかよりも、あなたがどのように感じたいかをもっと気にかけています。

「アルコール」のようなラベルは信じていません。実際、このようなラベルが科学的に正しくなく、多くの場合、人々が望む以上に飲み続ける理由を理解するのに役立ちます。

私たちは、「再発」、「荷馬車からの脱落」、または「最初からやり直す」ことを信じていません。実際、これが「オールオアナッシング」の旅であるという考えは、人々がアルコールとの関係に疑問を抱くことを嫌がる場合がよくあります。

「私はアルコール依存症ですか」や「飲酒をやめる必要がありますか」よりもはるかに良い質問があると私たちは信じています。実際、あなたが自分自身に尋ねることができる最も良い質問は、「私はもう少しアルコールを少なく飲んだほうが幸せでしょうか？」です。

（そして、アルコール実験を行って調べてください！他にも数十万人いるので、答えはあなたを驚かせるかもしれません。）

私たちはあなたの飲み過ぎは*あなたのせいではない！*と信じています（そして神経科学で証明することができます）。実際、私たちはあなたがあなたが持っているツールであなたができる限り最善を尽くしていることを知っています、あなたはちょうど間違ったツールを与えられました。

この会話であなたの本当の力を実現するお手伝いをします。実際、無力さを受け入れることは永続的な変化に反することを証明する科学を見てきました。

そして最も重要なことは、飲みすぎたからといって、壊れた（または病気になったり、運命づけられたりした）という意味ではないと私たちは信じています。実際、私たちが毎日毎日行っているセルフコンパッションを目覚めさせると、恥ずかしさや非難の代わりに、変化への道が容易になります（そして、あえて言うと、楽しいです！）

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あなたが得るもの

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*アルコール実験への無料アクセス。 35万人以上が愛した30日間のチャレンジ。特集：ピープルマガジン、グッドモーニングアメリカ、フォーブス、レッドテーブルトーク、ウォールストリートジャーナル、ナイトライン、NPR、ニューズウィーク、BBC。

*次のようなトピックを探索する300以上のQ＆Aビデオへの無料の生涯アクセス。飲酒なしで社交する方法、冷静なセックス、なぜ一部の人にとってはとても激しく飲酒し、他の人にとっては簡単なのか、飲み過ぎには遺伝的要素があります。

*地球上で最高のグローバルコミュニティ。どこにいても、どこから来たとしても、私たちは皆、お互いをサポートするためにここにいます。

*アニーグレース＆スコットピンヤードだけでなく、他のこの裸の心認定コーチライブに参加できる年間を通してライブストリームとイベント。

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私たちが探求するトピック

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*アルコール

*神経科学

*メンタルヘルス

*自己啓発

*習慣の変化

*飲酒

*地味な好奇心

*アルコール依存症

*リビングアルコールフリー

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アプリ内

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*パブリックおよびプライベートコミュニティ

*すべてのTNMプログラムの単一の宛先

*完全なTNMイベントカレンダー

*ポッドキャストライブラリ

* 300以上のビデオを含む検索可能なQ＆Aビデオライブラリ

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この裸の心について

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私たちは、この裸の心とアルコール実験に基づいて、アルコールとの関係を制御することによって人々が人生の平和、喜び、自由を見つけるのを助けることを目的とした、効果的で恵み主導の思いやり主導のプログラムを提供することを目指していますそれらに意味します。そして私たちは、科学と有効性に基づく研究を通じて私たちの方法を証明することを目指しています。これは、依存症の治療方法に革命をもたらし、より効果的で科学に基づいた、恵みと思いやりの基盤を備えたものにします。