Good Health I - TGKM Summaries

ダイエット、フィットネス、栄養ライブラリー - 要約、クイズ、ガイド

フィットネスと健康 - どのように？

これはますます難しい質問であるようです。非常に多くの「正しい」答えがあり、非常に多くのダイエットプログラムがあり、時にはあまりにも混乱したり、役に立たないことがあります。

栄養、脂肪の損失、フィットネス、ビタミン、栄養素、代謝、筋肉構築は、われわれが理解しなければならない用語のほんの一例に過ぎない。私たちは、ファストフード、選択肢、より個性的な責任の時間に体を維持し、栄養を与えたい場合は、栄養、代謝、運動について学ばなければなりません。

このアプリケーションは、ダイエット、フィットネス、栄養分野の重要なトピックのほとんどを幅広く包括的に把握するのに役立ちます。これは、ジャンル内で最も成功した、洞察力のある、インテリジェントな書籍の幅広いコレクションに頼っています。

このアプリは、Dukanダイエット、ABSダイエット、Ketogenicダイエット、Atkinsダイエットなど、最も成功したダイエットやエクササイズプログラムに関する重要な書籍の優れた要約を掲載しています。内容には、免疫力の強化、筋肉の運動と構築、脂肪の蓄積と脂肪の喪失の理解、長寿と健康のための栄養、ビタミン、栄養などが含まれます。栄養は単に減量だけではないので...栄養は栄養と健康に関するものです。

このモジュールにまとめられている本の中には、

- あなたが脂肪の損失について知る必要があるすべて

なぜ脂肪が多いの？

- 栄養と健康

- スーパーイミュニティ

- 食糧規則

- 食べる

- ABSダイエット

- ドゥカンダイエット

- アトキンス博士の新しい食事

- ケトジェニックダイエット

- もっと…

ここでのアプローチは、ユーザーに大きなイメージを提示し、より深い理解を保証し、健全な批判的態度を奨励するために、広い視野を与えることでした。これらの3つの要素の結果は、より持続可能な栄養プログラム、健康的な食事、およびより良い長期的な健康を養う深い理解になります。

このモジュールのすべての要約を読んでみてください。次に、あなたはより良い理解を持つことができ、どんなルールをあなたが一般的に従いたいと思っているのか、どのプログラムを遵守し、もっと学びたいのかを知ることができます。

注：このアプリの書籍の概要はアプリ内購入として提供され、無料ではありません。このアプリは望ましくない広告であなたを砲撃することはありませんので、このコンテンツを維持するには多くの時間と労力がかかるため、Googleの収益モデルを受け入れてください。

注意：栄養と健康は非常に敏感な対象です。残念ながら、それに対処するには科学的な精神が欠けています。不確かなときはいつでも、また正常ではない何かを感じるときはいつでも専門家に相談してください。その理由、特に健康関連のマナーを理解することなく、盲目的にアドバイスをしないでください。弾丸に敏感なクイックフィックスについては懐疑的である。