The 365 Physique Programmes

フィットネスアプリ

365 Physique アプリを使用すると、365 日のライフスタイルを送るコツを学びながら、健康、体格、考え方を改善する旅が始まります。

フィットネスと健康の目標を達成するために特別に設計されたワークアウト プログラムにアクセスできます。コーチの助けを借りて、ワークアウト、栄養、生活習慣、測定値、結果をすべて追跡および追跡できます。

特徴：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します

- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください

- 食事を追跡し、より良い食品の選択とレシピを作成します

- 毎日の習慣を正しく保つ

- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します

- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します

- リアルタイムでコーチにメッセージを送信

- デジタル 365 コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう

- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します

- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

人生は旅であり、目的地ではありません。

情熱 - 目的 = 進歩

今すぐアプリをダウンロードしてください!