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Thai MIOの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
精神的な練習のベル無意識ツール。
アプリケーションの目的：MIO
アプリケーションMIO（機関内マインドフルネス）は、精神的な練習のためのツールとして使用されることを意図しています。全体のプログラムは、今日警告します。オーディオと身体の知覚瞑想とマインドフルネスボディスキャンの紹介。
アプリケーションは、MIOで構成されています。
- 日中ビープマインドフルネス。
- 音声ガイド付き瞑想の前と仕事の後。
- 仕事の前と後の瞑想入門。
- 会議や大会ルールの前に瞑想入門。
- コーチングボディスキャンの概要
- はじめに、意識的な思いやりと他人を許します。