Tempo

Tempo (tempo.fit) は筋力トレーニングの未来です。

これは、Tempo Studio の Android コンパニオン アプリです。

Fast Company、GQ で特集され、Time Magazine の 2023 年のベスト フィットネス発明にも選ばれた Tempo は、最もパーソナライズされたワークアウト体験です。適応可能なトレーニング プランを使用すると、目に見える進歩をより早く達成できます。

集中的なトレーニング計画

Tempo を使用したトレーニングでは、お好みの 4 週間の計画に従って、ベースライン体重から新しい自己記録を達成することを目指します。プランは、全身を鍛えながら、対象の筋肉群に集中的に取り組むように設計されています。計画の終わりには、まったく新しい挑戦のために新しい計画を選択してください。

よりスマートなウェイトリフティング

Tempo は、スマート ウェイト、AI 搭載センサー、画面上のガイダンスを使用して、持ち上げる量、反復回数、さらに休息が必要なタイミング、そしていつステップアップすべきかを教えてくれます。

効果的なトレーニング

私たちのワークアウトはフィットネス科学に基づいて設計され、専門のコーチが指導し、あなたの体にフィットするようにプログラムされています。フリーウェイトを使えば、自宅に居ながらにして無限の種類の動きを試すことができます。

目標に基づいたトレーニング

フィットネスの目標が何であれ、ワークアウトに参加するたびに、週ごとの目標を設定して、その目標を達成するのに役立つクラスやプログラムを追跡し、推奨します。