ピラティスにインスパイアされ、カーディオを注入。全身トレーニング。あなたはもっと落ち込んでいますか？
ピラティスに着想を得た、カーディオ効果満載の全身ワークアウト。
リフォーム？いつでも。ローイング？ライド？あなた次第。
ピラティス以上のものを求める人のために。
オーストラリアで最も急成長しているピラティスフランチャイズ、STRONGは世界を席巻しています。STRONGのスタジオとワークアウトの中心となるのは、ピラティスリフォーマー、ローイングマシン、バイクを組み合わせた独自のRowformerです。
汗だくになり、心臓がドキドキする45分のセッションで、筋力、可動性、持久力を鍛えましょう。
STRONGをダウンロードしてください。
Last updated on 2025年07月21日
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最終のバージョン
44.0
投稿者
Ahmad Dalatk
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STRONG Pilates
44.0 by Hapana
2025年07月21日