Stephitness Coach

「Stephitness」フィットネスコーチ！トップフィットネスエキスパートによるホーム＆ジムワークアウトガイド

ここにあります！ Stephitnessアプリへようこそ！ Stephitnessコミュニティに参加して、自分のフィットネスの旅をコントロールしましょう。力を手に取り戻し、今日のあなたの人生を変え始めましょう。

ホームとジムのワークアウトガイド

毎月のサブスクリプションにアクセスして、自分のペースで実行できるさまざまな家庭やジムのトレーニングにアクセスしてください！週の間にもっと臀筋と脚のトレーニングに取り組みたいと感じていますか？それがあなたの呼びかけです！正しい体の部分を対象としたさまざまなバリエーションのトレーニングにアクセスできます。私たちは常にトレーニングを追加します！ HIITから低衝撃トレーニングまで。私たちはそれをすべて持っています！

楽しいチャレンジ

私たちのチャレンジに参加して、ホームチャレンジの40〜55分のトレーニングビデオと自分のペースのジムチャレンジガイドを含む、まったく異なる一連のトレーニングにアクセスしてください！アプリで前後の写真を送信することもできます！あなたの人生を本当に変えて、勝者を選ぶために私たちが分類する素晴らしい前後の写真の一部になるために一生懸命働いてください！すべてのチャレンジには賞品が含まれています…しかし、私たちが目にする物理的な変化は本当の賞品です！

栄養とレシピ

ステファニーのお気に入りのフィット感とバランスの取れた食事のすべてにアクセスできます！ （たまにチートミール付き）食生活を変えるときに知っておくべきことを説明する内訳ガイドも！あなたがあなたの家で同じ食事を作ることができるように段階的な内訳！

マクロ計算機

暗闇の中で食事の旅を始めないでください！私たちの素晴らしいマクロ計算機であなたが消費すべき量を正確に見つけて、キッチンであなたの努力を本当に最大化してください！

進捗状況を追跡する

プロファイルでは、すべての測定値について、毎日、毎週、または毎月のチェックインを送信することができます。その後、あなたはあなたの旅を通してあなたがどのように変化したかを見ることができます！

Stephitnessアプリをダウンロードしてアカウントを作成し、今すぐ始めましょう。