SmartWorkout

ジムワークアウトログ＆ウェイトリフティングプログレストラッカー

筋力トレーニングとボディービルのトレーニングとウェイトリフティングのためのジムトラッカー

トレーニングの保存と分析をより迅速かつ簡単に最適化できる高度なトレーニングパネル。

ワークアウトを最も簡単に記録する

これからは、トレーニングを簡単に記録できます。トレーニング、セット、目標をより効率的に追加できる完璧なワークアウトパネルを用意しました。パーソナライズされたキーボードを使用すると、結果をさらに便利に入力できます。

柔軟なトレーニングパネル

トレーニングパネルで表示されるデータをカスタマイズできます。最後の目標と休憩時間、1つの最大反復率、運動量、その他多数！

詳細な身体の視覚化

人体の筋肉を視覚化するための最先端のシステム。あなたのトレーニングを完了した後、あなたはあなたの体の特定の筋肉がどれほど激しく働いているかを見るでしょう！ #SmartWorkoutを使用して友達やソーシャルメディアに披露できる完璧なモデル

休憩時間を管理する

セット間の休憩時間を制御するためにもう心配する必要はありません、私たちはあなたのためにそれをします！トレーニング中、タイマーは特定のエクササイズの前回のトレーニングから最後に記憶された時間を自動的に設定し、休憩の終了を通知します！

高度なトレーニング量計算システム

ボリュームと最大繰り返しの指標を数えます。自分の体重でエクササイズする場合は、体重の割合を考慮します！片手でのエクササイズでは、ボリュームを2回カウントし、1RMインデックスを考慮します。 （たとえば、ベンチでダンベルを押すと、キログラムx2がカウントされます）

時間を無駄にしないでください！

ログから各ワークアウトの迅速なレクリエーションシステムを可能にし、特定のエクササイズの最高の成果をコピーします。私たちはあなたがあなたの進歩をコントロールするのを手伝います、そしてあなたは新しい記録を破ります！

ルーチンを使用してください！

私たちのルーチンシステムでは、総量と記録をより詳細に比較できるため、より多くのコントロール、リフト、そしてワークアウトからワークアウトへのモチベーションが高まります！

体重を更新する

便利な体重管理と目標設定システムがあります。あなたの体重は体重のエクササイズに含まれているので、トレーニング量にカウントされます。

私たちと一緒に賢く訓練してください！

私たちはあなたに大きな利益とさらなる進歩を願っています。