SLEEP APNEA BOOK

A赤ん坊のようにスリープ状態にどのようにしてもあなたは睡眠時無呼吸を持っています。

睡眠時無呼吸は、あなたが一時的にあなたが眠っているか、あなたが取る呼吸が浅くしている間に呼吸停止状態です。一時的な呼吸は、数秒から最後の数分間に行くことができます。これらの呼吸の中断は、その60分の時間内に何度も時間も30回以上起こることができます。

その後は、再び正常な呼吸でしょう。それは大声で鼻息や窒息を伴うことがあります。この状態は良い夜の睡眠を得ることからあなたを中断することができます。あなたがする必要があるとして、それはあなたが同じくらいの睡眠を得るためにではないが発生します。睡眠時無呼吸は、あなたが日中は疲れて眠くされます。

この条件は、容易に診断されているものの一つではありません。また、それは、通常、医師との定期検査中に検出されていません。あなたが寝ている間にそれが起こるので、誰かがあなたの睡眠に異常なパターンに気づくしない限り、あなたはおそらく、あなたがそれを持っていたことを知っているだろう。

あなたが睡眠している間、誰かがそれに気づいた場合、あなたはそれを知ることの方法です。それでも、彼らはおそらくあなたが睡眠時無呼吸を持っていることを知ることができません。

大人の何百万人が睡眠時無呼吸に苦しんでいると、それを知りません。それらの大半は、過体重または肥満です。男性は女性よりも、この条件に苦しみます。人は古い、より多くの可能性が高い彼らは、この条件を継承することができます。女性では、彼らは自分の人生の閉経後の段階では、睡眠時無呼吸を開発することができます。

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目次

パート1：はじめに

パート2：睡眠時無呼吸のカテゴリー

パート3：徴候や症状

パート4：睡眠時無呼吸の診断

パート5：睡眠研究と睡眠時無呼吸を診断する方法

パート6：睡眠時無呼吸症の子供

パート7：睡眠時無呼吸の治療

パート8：ライフスタイルの変化

パート9：睡眠時無呼吸のために他の治療法

パート10：睡眠時無呼吸の重要ポイント

パート11：おわり