HeeGee

HeeGee公式アプリ

HeeGee est LE service prévention santé des femmes et des hommes après 40 ans.

Conçu avec les utilisateurs finaux, des professionalnels de santé et des Coachs certifiés sport santé, il s'appuie sur les 4 piliers de la santé : Activité Physical Adaptée, Nutrition, sommeil et santé mentale.

L'application vous aide à prendre le pouvoir sur votre forme et votre santé grâce à des programs spécifiques adaptés à vos besoins.

プログラム

- 21 jours starter pour un nouveau moi : il faut 21 jours pour prendre de nouvelles 習慣。 Ce program vous accampagne pas à pas pour changer votre hygiène de vie simplement.

- 60 jours ancrage : ce program fait suite au program 21 jours starter pour assimiler et ancrer vos nouvelles Habitudes de vie de manière Durable.

- Ménopause en pleine forme : コメント bien vivre la ménopause sans prendre du poids, garder (ou retrouver) un ventre plat, se sentir bien dans un corps tonique, apprendre à gérer le stress pour mieux dormir, apprendre les bons exercices pour tonifier son perinée et eviter les fuites urinaires, prévenir l'ostéoporose.

- 60 jours pour en finir avec le surpoids sans régime restrictif

- エクササイズは、アンチ・セデンタリテ・オー・トラベイル・エ・エン・テレ・トラベイルを表現する

- 30 jours pour vaincre le mal de dos

- Program forme express ventre plat et corps tonique pour les hommes qui n'ont "pas le temps" et veulent des resultats rapides

- 60 jours pour reprendre en douceur et sans impact quand on est en surpoids.

POUR PLUS D'INFORMATIONS, visitez le site heegee.care