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選択音環境効果の旧いバージョンをダウンロードすることが可能
生産性を向上させ、周囲に焦点を当てるには、深い焦点を鳴らし
私たちについて
選択して音が人々を助けるために構築され、生産性を向上させ、周囲の騒音や音楽の彼らの選択を使用してリラックスし、焦点を当てています。いくつかの用途が含まれます:
勉強する
仕事
読む
エクササイズルーチン
走る
寝る
その他
誰が雨の音と一緒に寝て好きではありませんか?実際には、音のこの種は、就寝時に最もリラックスです。雨の音がいつも私たちは、それが外にあるどのように寒さについて、どのようにうまくそれがシートの下に一つだと思います静けさのその気持ちを、呼び起こします。
セレクトサウンドとよく眠れるするには?ここでは、より良い夜の睡眠の深フォーカスのためのいくつかのヒントがあります。
午前2時と午後2時:私たちは、naturlly一日二回疲れています。あなたが特に悪い夜持っている場合は、2時間の睡眠に近いあなたのサイクルで寝てみてください。
定期的に運動することは、より簡単に、より健全な睡眠を持つほか、眠りに落ちることができます。右就寝前の演習では、多くの場合、逆の効果を持っています。
ボディは完全に時間(早朝、夕方または夕方の作業)のうちのシフトで働く人々が不眠症の高いレートを報告し、作業をシフトするために調整することはありません。
午後の昼寝を避け、それは夜の睡眠がはるかに困難になり、あなたの自然な睡眠サイクルを中断することができます。
私たちは、リラックスのように雨の音のメリットについて話しましたが、自然の中で、それはより多くのと同様に私たちがリラックスするように働くことができるように、より多くの音があります。サウンドを選択して、このような穏やかな海、滝や山の音など自然の音を多く含むように、言及する価値のアプリケーションです。
選択してサウンドをなだめるように私たちの生産性向上に重点を置いているアプリケーションを聞こえるが、睡眠のために準備するときだけとして有用です。それは非常に高品質のサウンドを含むアプリケーションです。これらの音は、自然の中で見つけることができる、それが選択音は、我々は、単一のメロディーに保存するために、当社独自の組み合わせを作成することで輝いています。
私たちの携帯電話は、通常、これまでに分離しない仲間です。私たちはクラスで、むだ時間、さらにはスポーツを再生しながら、料理人、あるいは睡眠中、私たちの仕事でそれを使用します。
雨からの実行、完全なカフェテリアのつぶやきは、田舎の夜のローリング波やコオロギは、あなたの集中力を高め、生産性を向上させ、あなたがリラックスした気分にさせることができる周囲の音のオプションの一部です。
一部の人々は彼らの仕事に集中するために沈黙を必要とする一方で、他の人は、勉強の生産性を向上させるか、リラックスして音楽や周囲の音を聴いて楽しみます。ヘッドフォンは、公共交通機関の事務所の一定のノイズを遮断するために有用であることができ、さらには混雑したビーチでリラックスします。
Last updated on 2020年01月16日
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選択音環境効果
2.1 by ANDRESPRO100 apps
2020年01月16日