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靴のレーシング技術を実行する

1.0 by norsil

2017年01月18日

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この靴のレーシング技術を実行するについて

これらのループは靴を引き上げるのに役立ちます

木の周りを永久に走っているウサギの普遍的な靴結び技法は、あなたがいるときにはうまくいきます。しかし、ほとんどのランナーが経験しているように、靴は不快感の源であり、時には痛みでもあります。あなたのキックを上げる方法を変えることは、あなたのランニングシューズの気持ちを完全に変えることができます。私たちは、最も一般的な靴の問題の一部とレースの形の解決策を挙げました。読んで、あなたのアーチ、かかと、つま先をあなたに感謝します。あなたの靴を底に慣れて、普通の靴を下の鳩目に通してレースアップしてください。靴ひもを横切って、通常通り第2の鳩目に糸を通す。さて、ここでは重要な部分があります - 靴の真ん中に開いた領域を残して、靴を靴の上に直接持ち上げて（舌を越えないで）鳩目の次の列に入れます。あなたがトップに達するまでちょうど十字架のスタイルを刻んだままにしてください。誰もバナナピールで走っているような気がしません。あなたが靴を通常どおりにレースするとき、片方のアイレットが両側に残るまで、これはかなり簡単です。靴の外側をまっすぐにそれぞれの側を最後のアイレットにつなぎ、両側にループを残します。靴を横切って各レースを交差させ、それを反対のループに通して引っ張り、通常どおりに結ぶ。これらのループは、靴の残りの部分を別に締め付けることなく、かかとを所定の位置に固定するために、足首の周りの靴材料を引き上げるのに役立ちます。