簡単なプログラムから始めて、ランニングの習慣を身に付けましょう！
慣れないと走りにくい。
このアプリは、ランニングの習慣を身に付けるためのさまざまなプログラムを提供することで、ランニングの習慣を身に付けるのに役立ちます。
初心者の方は、「Couchto5km」プログラムをお試しください。
あなたがプロなら、「HIIT」プログラムを試してみてください。
時間や距離によるプログラムもあります
Last updated on 2025年11月06日
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最終のバージョン
1.1.3
投稿者
Jose Luis Rios Manuyama
Android 要件
Android 5.0+
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2025年11月06日