Rugby Muscle Training App

Rugby Muscle は、効率的な筋力、フィットネス、パワー、スピードを構築することを目的としています。

Rugby Muscle は、現実世界のラグビー選手のために効率的な筋力、フィットネス、パワー、スピード、運動能力を構築することを目的としています。

Rugby Muscle アプリをダウンロードすると、アプリベースの S&C プログラムと、あらゆる背景や能力のプレーヤー向けのオプションを備えた 1on1 コーチングを利用できます。

このアプリは、Rugby Muscle Elite との 1 対 1 コーチングの 2 つのサービスのために設計されています。

Rugby Muscle アプリを使用すると、包括的で完全に個別化されたプログラミングと栄養/ライフスタイル管理を通じた当社の主力コーチング サービスが実現し、ピッチ外でもピッチ内でも長期的な個人目標の達成に役立ちます。

チームラグビー筋トレライブラリー

すべてのラグビー選手の要求を満たすために構築された、増え続けるトレーニング プログラムのライブラリにアクセスできます。

筋力、フィットネス、スピード、パワー、またはオフ、シーズン前、シーズン中のフルスペクトルに焦点を当てたトレーニング ブロックを備えた 15 を超える異なるマルチフェーズ プログラム。 - 最適なトレーニングのためにバーにかける重量を正確に把握 (%1RM / RPE) 。

- ビデオをアップロードして簡単に共有します。

- 実際の結果をメモを使用してアプリ内で直接追跡します。

- アプリでエクササイズのデモビデオを直接見て、リフティングテクニックを完璧にしましょう。

- すべてのトレーニング指標を自動的に追跡し、目標に向かって進んでいることを確認するためにそれらを確認します。

- ワークアウトを進めていくと、マークは完了したものとしてマークされ、整理整頓された状態を保ちます。

- アカウントを HealthKit と同期して、栄養、歩数、体重など、すべての健康とフィットネスのデータを 1 か所で追跡します。- など...