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كيف أتحكم بعواطفيの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
自分の感情をよりよく理解し、管理するのに役立つ包括的なガイド。実用的なヒントと役立つ記事
「感情をコントロールするにはどうすればよいですか」アプリケーションは、自分の感情をよりよく理解し、管理するための包括的なガイドです。このアプリケーションは、次のことに役立つ幅広い記事と実践的なヒントを提供します。
自分の感情を特定する: さまざまな感情を認識し、それらに正確に名前を付けます。
原因を理解する: 気分に影響を与える要因を探ります。
それらに対処する戦略を立てる：ネガティブな感情を管理し、ポジティブなエネルギーに変えるための効果的なテクニックを学びます。
健全な人間関係の構築: 他者とのコミュニケーションおよび対話スキルを向上させます。
自信の強化: 日々の課題やプレッシャーに対処する能力を獲得します。
最新バージョン 12 の更新情報
Last updated on 2025年07月21日
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كيف أتحكم بعواطفي
12 by IYAD PLELPN
2025年07月21日