Psoriasis Diet - Psoriasis Foo

乾癬と食事療法の研究者は食物と病気の関係を調べます

乾癬は、免疫系が体内の正常な組織を誤って攻撃したときに起こります。この反応は皮膚細胞の腫れとより速い代謝回転につながります。あまりにも多くの細胞が皮膚の表面に盛り上がっていると、体は十分な速さでそれらを剥がすことができません。それらは積み重なり、かゆい、赤いパッチを形成します。

それは任意の年齢で発症する可能性がありますが、通常15〜35歳の人々に発生します。主な症状には、肘、膝、頭皮、背中、顔、手のひら、および足の銀色の鱗屑を伴う、かゆみを帯びた厚い肌の赤い斑点があります。

乾癬は、刺激性でストレスの多いものです。クリーム、軟膏、薬、そして光線療法が助けになるかもしれません。しかしながら、いくつかの研究は食事療法も症状を軽減するかもしれないことを示唆しています。

これまでのところ、食事と乾癬に関する研究は限られています。それでも、いくつかの小さな研究は、食物がどのように病気に影響を与えるかについての手がかりを提供してきました。

1969年にまでさかのぼると、科学者たちは潜在的なつながりを調べました。研究者らは、低タンパク質食と乾癬の再燃との間に関連性がないことを示した研究をJournal Archives of Dermatologyに発表しました。しかし、最近の研究では異なる結果が出ています。

健康的な食事、健康的な体重

皮膚科医は長い間、健康的な食事が乾癬のある人に最適であることを推奨してきました。それは果物や野菜、全粒穀物、そして赤身のたんぱく質がたくさんあることを意味します。加えて、健康的な体重を維持することは、著しい軽減をもたらし得る。

2007年の研究では、体重増加と乾癬の間に強い関係があることがわかりました。より高い胴囲、腰囲、および腰 - 股関節比を有することもまた、疾患の危険性の増加と関連していた。

だからきれいに食べて乾癬の再燃を減らすためにやせていてください。

以下のトピックの包括的な内容： -

乾癬の原因となる食品

乾癬を緩和するための食事療法

乾癬と戦う可能性がある食品

乾癬と戦うために食べるのに最適な食品

抗炎症ダイエット

グルテンフリーダイエット

心臓の健康的な食事

ビタミンとサプリメント

減量ダイエット

乾癬性関節炎の再燃予防のために避けるべき食品

乾癬のための精油

頭皮乾癬ダイエット

乾癬ダイエットプラン

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