Positive Affirmationen

10のトピックから160の口頭での肯定とあなた自身の肯定を記録する

オプションと機能

•10のトピックからの160の肯定

•8つのプレイリスト

•好きなように肯定を並べ替えます

•確認の合間に一時停止します（10〜40秒）。

•断言の繰り返し（1-25）

•10〜120秒のリードタイム。

•長い/短いイントロあり/なし

•合計実行時間を決定します

•6曲の音楽と25の自然な音

•音楽と2つの自然の音を同時に組み合わせる

•声、音楽、音の音量

•タイマー：音楽/自然の音を続ける

•新規：今も→独自の確約を作成する

アプリの操作と使用に関するビデオの説明

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

アプリの概要と内容

「あなたの人生の幸せはあなたの考えの性質に依存します。私たちの人生は私たちの考えの産物です。」 （マーク・オーレル）

ポジティブな肯定であなたの心と心を養います。これはあなたの態度、気分、幸福、そして人生をより良く変えるでしょう。

断言は当然のことながらエミール・クエと関連しています。彼の自動提案で、彼は世界的に有名な自助方法を開発しました。この方法で達成された印象的な成功により、短時間で自動提案が行われ、現在でも世界中で実践されている方法であり、定着した思考パターンと信念を解消し、外部の助けを借りずに簡単な方法で精神的および肉体的幸福を改善します。

彼の最も有名な断言である「私はあらゆる点で毎日気分が良くなっている」と彼は患者に内部で（可能であれば1日に数回）最大25回まで叙述させた。彼のアプローチの基本原則は今日でも有効です。深いリラクゼーションの状態で適用されたときに提案が最も効果的であることが今では知られています。

アプローチの概要

最初に、長いイントロまたは短いイントロを選択できます（ボディスキャン、7分または呼吸運動、4分）。

10のトピックに関する160の確認

このアプリでは、10のトピックに関する最も人気があり効果的な160の肯定が話されています。最初は、いくつかの肯定から始める必要があります。これらは、可能であれば1日に数回使用する必要があります。

音楽と自然/音

さらに、6曲の音楽と25のナチュラル/サウンドを選択でき、肯定のリラクゼーションと深みのある効果をサポートし、深めます。

ボリューム

音声、音楽、音の音量は個別に調整することも、完全にシャットダウンすることもできます。

繰り返しと残りの長さ

繰り返し回数は1〜25回まで設定できます。さらに、確認間の一時停止の長さは5〜30秒の範囲で設定できます。

8つのプレイリスト

最大8つの異なるプレイリストを保存できます。さらに、確認の順序は必要に応じて調整できます。

スリープ/撤回

断言は、眠りにつく、リラックスする、そして朝にエネルギーと前向きなエネルギーとその日の気分で自分自身を再充電するために使用することができます。

タイマー機能

断言の最後に、音楽と自然/音に任意の時間を設定して、リラクゼーションをさらに深めることができます。

リードタイム

運動が始まるまで10〜120秒

KeepScreenOn

スタンバイ（タイムアウト）でサウンドの問題が発生した場合は、必要に応じて（非常にまれなケースですが）KeepScreenOnモードをアクティブにします。

注意事項

•アプリは、「自分の確認」の記録がアクティブになっている場合、マイクを除いて、承認を必要としません

•すべてのコンテンツがアプリに含まれています

•アプリはオフラインで使用できます。

•アプリには、広告、サブスクリプション、またはアプリ内購入は含まれていません