Pathways

痛みを軽減するアプリ。疼痛患者と科学者によって作成されました

Pathwaysの疼痛緩和プログラムは、何百人もの患者が慢性的な疼痛とも呼ばれる持続的な痛みを軽減し、時には取り除くことさえも手助けしてきました。

痛みが3ヶ月以上続くと、私たちの体の痛みのシステムは過活動的になり、過保護になり始めます。あまりにも頻繁にアラームを鳴らす（痛み！）。しかし、私たちがあなたの脳を再訓練し、そして痛みの量を減らすために私たちがとることができるステップがあります。

私たちはあらゆる種類の診断を受けている患者さんが痛みを和らげるのを手伝ってきました。最も一般的な診断は次のとおりです。

背中の痛み

片頭痛/頭痛

繰り返しひずみ傷害（RSI）

首の痛み

線維筋痛症

関節痛

消化器系の問題

肩凝り

Pathwaysプログラムで見つけることができるいくつかの重要なテクニックは以下のとおりです。

痛み科学教育

横隔膜呼吸

視覚化とグレーデッドイメージ

体操

瞑想

マインドフルネス演習

ストレス軽減演習

あなたの個人的な疼痛療法士は、あなたがなぜ痛みを感じるのかを理解するためにあなた自身の旅にあなたを連れて行き、痛みのサイクルを破るように働きます。

あなたはあなたの痛みが時間の経過とともにどのように進行しているかを追跡し、あなたのために働く痛み緩和のテクニックに集中することができます。