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Parkour Trainingの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
パルクール トレーニングのための究極の初心者ガイドを入手してください!
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パルクールとは、周囲の環境を効率的かつ自然に移動することです。
パルクールの実践者は、しばしばトレースウアー (フランス語で「なぞる」という意味) と呼ばれ、道にある障害物をジャンプしたり、よじ登ったり、飛び越えたりします。彼らの目標は、地点 A から地点 B までできるだけ効率的に移動することです。
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私たちはパルクールとフリーランニングが大好きです。私たちは知識を共有し、インスピレーションを広めることが大好きです。
パルクールは、スポーツとして真剣に取り組む場合でも、趣味として気軽に取り組む場合でも、年齢を問わず誰でも習得できるものです。以下は、危険なスポーツである可能性があり、正しい知識と能力が必要であることを念頭に置いた、従うべき基本的なガイドラインです。