OUTBOXE

OUTBOXE公式アプリ

OUTBOXE est un cours de boxe à haute intensité. Notre approche 独自の組み合わせで、エントレインメント機能を組み合わせます。

Conçu pour vous offrir un entrainement complet et equilibré. Brulez entre 600 à 900 カロリー パー コース ド 50 分.

Nous vous demandons de porter des bandages / sous gant pour les mains tout au long du parcours, afin de protéger vos mains et vos poignets lorsque vous frappez le sac.

Veuillez apporter votre propre paire ou nous avons des sous-gants de boxe disponibles à l'achat au studio.

すべてのスキル レベルを対象とした独自の包括的アプローチは、ボクシング ドリルとファンクショナル トレーニングを組み合わせたものです。筋肉に影響を与えず、50 分間のクラスで 600 ～ 900 カロリーを燃焼する完全なワークアウトを提供するように設計されています。

初めて OUTBOXE に来る場合は、クラス開始の 15 分前に到着してください。インターンシップを受けていない場合は、クラスに参加できません。

バッグをパンチする際に手と手首を保護するために、クラス全体でハンドラップを着用する必要があります。

ご自身のペアをご持参いただくか、スタジオで購入できるスリッポン ラップをご用意しています。