Ommetje lopen

毎日迂回することは、脳を健康に保つために重要です。

Ommetjeは、ユーザーがウォーキングを楽しく毎日の習慣にするのに役立ちます。少なくとも20分の毎日の歩行はすでにあなたの脳の健康に影響を与えています。一人で、または友人、家族、同僚と一緒に歩きます。 XP、メダル、バッジを獲得し、神経心理学者のエリック・シャーダー教授の脳の事実を保存してください。

Ommetjeは、ErikScherderと緊密に協力してBrainFoundationによって開発されました。彼に触発されて、今日は（a）迂回から始めましょう！

あなたはアプリでこれをすべて見つけて行うことができます：

ドロップの開始と停止

ワンクリックで迂回路を開始および停止します。あなたの迂回路は保存されます。便利です。そうすれば、どこで、いつ、どこまで歩いたかを常に知ることができます。

注意：迂回路は、10分以上歩いた場合にのみ登録されます。少なくとも20分間歩くと、脳にもメリットがあり、ポイントを獲得できます。

ツアーレベル

迂回レベルでは、十分なXPポイントを獲得した場合、2週間ごとにレベルアップできます。全部で8つのレベルがあります。 2週間ごとに、99人のランダムなユーザーと一緒にレベルを歩きます。 2週間ごとに、上位30％が新しいレベルに昇格します。最後の10％のユーザーがレベルを落とします。残りは同じレベルにとどまります。時間が経つにつれて、アプリはあなたがどのレベルにあるかを「学習」し、あなたはあなたのレベルの人々と一緒にレベルに入ります。

これにより、非常にやる気を起こさせる効果のある健全な競争が生まれます。その後、あなたはその余分なラウンドを歩くのを楽しむでしょう！

自分のチームで歩く

友達と競争したいですか、それとも家族、近所の人、同僚と静かに歩きたいですか？それも可能です！自分のチームを立ち上げるか、既存のチームに参加して、お互いを助け、サポートし、やる気を起こさせましょう。

メダル

Ommetjeでは、次のメダルを獲得できます。

•ハイカーメダル–毎日最低20分間歩き、このメダルのポイントを獲得します。

•シリーズメダル-一連の連続した日を実行し、このメダルのポイントを獲得します

•ハートメダル-歩くたびにWhatsApp、Facebook、Twitter、LinkedInを介して友達や家族とアプリを共有し、このメダルのポイントを獲得してください。

•アーリーバードメダル– 1日を正しく開始し、午前9時に迂回して、このメダルのポイントを獲得します。

•ランチメダル–毎日午前11時30分から午後2時まで迂回して、このメダルのポイントを獲得してください。

•アクティブなメダルを維持する-Ommetjeに現在地を追跡させ、少なくとも750メートル歩くと、このメダルのポイントを獲得できます。

•ファクトメダル-迂回するたびに、ErikScherderからBrainFactを受け取ります。このメダルのためにできるだけ多くを節約してください。

アプリとBrainFoundationのウェブサイトで、これらのメダルを獲得する方法を詳しく説明しています。

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その他の機能

•次の統計を表示します。

歩いた迂回路の数;

合計実行時間;

一連の連続した日;

最長の実行。

•ウォークを表示する-ウォーク、獲得したXP、メダルの概要を毎日表示します。

•アカウント設定-ユーザー名の変更、アカウントの削除、新しいチームの開始、またはチームの切り替え。

•ログアウト-なぜこれが必要なのかわかりませんが、ここでログアウトできます。

•フィードバック-あなたの意見を述べ、私たちがアプリを改善するのを手伝ってください！画面右下の疑問符をクリックします。

免責事項

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プライバシー

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サポートと連絡先

詳細については、サポートページhttps://www.hersenstichting.nl/ommetje/support/にアクセスするか、https：//www.hersenstichting.nl/contact/までお問い合わせください。